健身吃的蛋白粉 具体价格是多少 哪买

健身用的话蛋白粉，商场或者超市是无法买到的，北京上海地区有直销店，品牌较少。

大部分是从网络上购买，小部分人群是通过去港台或者出国的朋友往后带或者邮，

健身用蛋白粉最好的是肌肉科技和bsn，价格也比较贵。肌肉科技的5磅普通粉得500块左右，bsn的3磅粉得300块左右。

销量比较大的是欧普特蒙和冠军牌。5磅的价格350元左右。

还有很多专为健身人士设计的概念性的蛋白粉，比如正氮蛋白粉，缓释蛋白粉都比较贵了。

国产品牌不是很受健身人群的欢迎，原因不详。

一般来说都是在100-200左右，但是好的就比较高了哈`！要看你自己的经济实力了，我建议买国产的，```以下是两个比较好的`！你可以参考一下哈`！

Pure Whey是一种美味且高品质的纯乳清蛋白配方。选用最优质的原材料及经过连串的精制和慎重处理过滤工序，高度微细过滤及全低温的制造过程为您提供一等级纯正的高蛋白粉剂., 提升体内氮的水平.

运动员会随着训练而增加蛋白质的需要,要保持进度及增肌,你需要足够的高品质蛋白质,令身体回复一个正的氮水平.( positive nitrogen balance, PNB) 。 PNB是肌肉生长,恢复及修复的理想环境,不要阻慢你的进度.立即使用Prolab 的 Pure Whey ! 对于身体虚弱者、孕妇、手术后恢复期病人（产后妇女）以及长期体质虚弱的老人和发育中的孩子本品同样具有显著的效果。

此产品非常容易混和调剂,不含aspartame 代糖，更特别加入了:glutamine peptides。

用法:

作为饮食补充,每日于两餐之间或运动后服用一至两量匙.可配合生果,或喜爱的调料一起食用.价格比较高哈~！700左右``我说的是真品```

●欧普特蒙100%纯乳清蛋白粉由美国A级牛奶精练而成，几乎除去了所有的胆固醇和乳糖，是一种优异的乳清蛋白营养品。每份蛋白粉含有22克高生物活性蛋白微粒，其优质支链氨基酸占“必需氨基酸”总含量的比率高达51.3%。不含任何人工色素、人造口味和甜味剂。其生产配方是由低温环境下生产的精炼乳清、离子交换分离乳清、CFM微孔过滤乳清和脱水乳清以精确的比率混合而成，最大限度的保留了蛋白微粒的生物活性和营养量。高含支链氨基酸和谷氨酰胺，“即刻溶解”配方。

●每份欧普特蒙蛋白粉(30.4克) 含有22克蛋白质，具体营养成份如下表：

热量 脂肪(其中:饱和脂肪) 胆固醇 碳水化合物 糖 蛋白质 钙 铁 钠 钾

120卡 1.5克 (1克) 25毫克 4克 3克 22克 149毫克 0.35毫克 80毫克 135毫克

●欧普特蒙100%纯乳清蛋白粉富含人体所有9种“必需氨基酸”和10种其它氨基酸，每份30.4克蛋白粉的氨基酸含量如下：

异亮氨酸 1342mg /亮氨酸2386mg/赖氨酸1897mg/蛋氨酸436mg/苯丙氨酸615mg/苏氨酸1503mg/色氨酸211mg/

缬氨酸1185mg/组氨酸358mg/丙氨酸1201mg/精氨酸644mg/天门冬氨酸2249mg/胱氨酸361mg/谷氨酸1642mg/

谷氨酰胺2463mg/甘氨酸418mg/脯氨酸1413mg/丝氨酸1118mg/酪氨酸558 mg

●一个成年人每日蛋白质需求量应为100克左右，为满足该需要，人体每日需进食7两瘦肉或15个鸡蛋或6斤牛奶，而通常人们是无法进食如此多食物，所以中国人的蛋白质摄取量普遍偏低，需补充蛋白质。

蛋白质主要来源于奶类、蛋类、肉类、豆类，从牛奶中提取的乳清蛋白是所有蛋白质中生物价值最高的，为100。蛋白补充品主要是乳清蛋白和黄豆蛋白。

●欧普特蒙OPTIMUM来源于牛奶的100%纯乳清蛋白与黄豆蛋白相比，具有以下无可比拟的优点：富含可构造肌肉的支链氨基酸；乳清蛋白为动物蛋白，能均衡提供人体所有9种“必需氨基酸”；具有极高人体利用率；能刺激胰岛素-I样生长因子产生，该因子是一种作用很强的促蛋白合成激素；含有构造免疫系统所需蛋白质，有助于增强免疫力。

●黄豆蛋白是一种植物蛋白，生物价值只有74，且只含部分人体“必需氨基酸”；口味苦涩；易引起肠道胀气，消化吸收率较低。

●欧普特蒙100%纯乳清蛋白适用人群：

◆日常饮食中未能有足够的奶类、蛋类、肉类食物者。

◆因心脑血管疾病不能摄取高脂肪、高胆固醇从而少食奶类、蛋类、肉类食物者。

◆节食、减肥和素食者。

◆需额外补充蛋白质的儿童、青少年、老人、怀孕或授孕期妇女。

◆运动员、健身健美爱好者。

◆建议用量：每日1—3次。每次一勺(30.4克) 蛋白粉加入一杯凉开水(4—8盎司)或脱脂牛奶搅溶饮用 价格是在1000左右```

---