肌肉拉伤后,休息多久才可以恢复跑步

肌肉拉伤后,休息多久才可以恢复跑步,第1张

像楼上说的5天

10天

肌肉在正常锻炼过后的恢复时间,因为锻炼时身体会分泌一种酸性化学物质,叫内啡酞.因为这种物质的影响造成肌肉酸痛,一般在3到9天内会恢复,而楼主说的拉伤,那就要看严重与否了,伤筋动骨一百天嘛,建议你在次期间不要再对此肌肉进行锻炼,因为就算你20或一个月后能正常锻炼,碰到大重量的刺激会很容易再次拉伤的,老伤加新伤就更不好了.

猫咪腿受伤包括挫伤

挫伤是因撞击造成软组织中微血管出血,造成瘀青、擦伤、疼痛,痛感约可在7~10天后消失。

猫咪腿受伤包括扭伤

扭伤因韧带与软组织受外力而扭曲受伤,并依其扭曲程度可分为三级,严重时会因疼痛、肿胀、变形而无法站立,且其复原较慢。

猫咪腿受伤包括拉伤

拉伤是因韧带所衔接的肌肉因过度运动而受伤,一般而言须7~10天才会痊愈。

猫咪腿受伤注意事项

挫伤、扭伤、拉伤这三种伤害都是因不当外力造成韧带、肌肉等软组织受伤,当猫咪有上述的伤害而跛脚时,除咨询兽医师外,将它安置在室内或笼中,强迫其休养是最好的治疗方式


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/682852.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-19
下一篇2023-05-19

随机推荐

  • 淘宝兰蔻小黑瓶100ml680元是真是假

    真的兰蔻小黑瓶700多当然不是假货了。兰蔻是正品的大品牌,而且价格贵,当然是真的了。而且兰蔻可以去检验的话,基本上都是有二维码扫描的,所以说可以扫描一下辨别真假。所以虽然价格贵,但是兰蔻都是正品的,所有的都是。兰蔻的口红都是在300多块钱一

    2023-12-14
    11000
  • 珀莱雅高端系列是哪款 珀莱雅高端系列怎么样

    珀莱雅虽说不属于高端品牌,但它也是有高端系列的,那么珀莱雅的高端系列哪款是的呢?珀莱雅的高端系列怎么样?珀莱雅高端系列是哪款珀莱雅目前有水漾芯肌系列、靓白芯肌系列、弹润芯肌系列、海洋防晒系列、面膜系列、水漾肌密系列、靓白肌密系列、紧

    2023-12-14
    9100
  • 雅诗兰黛 多效智妍眼霜15ml 怎么样

    5月搞活动时买的,120还是150,记不清了,感觉还不错,刚涂上眼睛比较有精神,眼睛也比较舒服,一段时间后就不明显了。吸收还可以,小油,配合她家的一个什么精华吸收会更好些,不过我没买。基本属于无功无过,不过比我以前的那个好用。眼霜这个东西,

    2023-12-14
    9200
  • 雪肌精好用吗

    问题一:雪肌精好不好用阿首先我不知道你的肤质是怎么样的,反正我是敏感偏干性皮,感觉还成。 雪肌精含有酒精的,好吸收,美白的效果蛮明显的。如果配合她家乳液和洁面膏神马的效果会更加快一点。 有酒精的另外一面就是性蛮大的,长期使用容易导致

    2023-12-14
    8700
  • 世界各国出产的名牌饮料有哪些

    矿泉水1冰露矿泉水Ice Dew Mineral Water2火山泉矿泉水Volcano Spring Mineral Water3巴黎矿泉水Perrier Mineral Water4

    2023-12-14
    9200
  • 敏感性皮肤用什么护肤品

    敏感性皮肤用什么护肤品 敏感性皮肤用什么护肤品,女人都希望自己可以有白皙水润的皮肤,所以日常生活中肯定少不了用护肤品保养,但是每个人的肤质都是不同的,那么敏感性皮肤的女生适合用什么护肤品呢?一起来看

    2023-12-13
    8100
  • 脸上长白毛是怎么回事

    分类:医疗疾病 >> 五官科问题描述:我有几个朋友脸上都有一根长长的白毛,请问是怎么回事啊?是否影响健康? 解析:听人说,那是长寿毛。呵呵,不知是不是真的 不过我以前朋友的脸上也长得有,没什么大碍。后来

    2023-12-13
    7700
  • 少女用什么牌子的化妆品比较好

    适合少女的化妆品品牌如下:1、伊蒂之屋。该品牌曾为中国少女所熟知的爱丽小屋,是韩国第一化妆品集团爱茉莉太平洋集团旗下直营的甜美彩妆品牌。以其粉红和梦幻的公主风格以及具有潮流创意的化妆品深受世界各地女性的喜爱。2、悦诗风吟。该品牌是韩国化妆品

    2023-12-13
    7800
  • 过期化妆品是什么垃圾桶

    过期化妆品应该扔到红色垃圾桶中,在垃圾桶上,用中文和英文分别标注了“有害垃圾”的字样,还配有相对应的。根据国家制定的统一标准,有害垃圾用红色垃圾桶收集,可回收垃圾用蓝色垃圾桶收集,湿垃圾用绿色垃圾桶收集,干垃圾用灰色垃圾桶收集。虽然化妆品在

    2023-12-13
    8400

发表评论

登录后才能评论
保存