幼儿园夏季中班育儿知识大全_备孕

夏季的气候往往多变，小朋友的抵御外界的细菌的体制差，肌肤又薄，很多小宝宝在春天的时候很容易生病，因此，家长了解一些夏季幼儿园保健知识很重要!以下是我精心整理的幼儿园夏季中班育儿知识大全，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

幼儿园夏季中班育儿知识：保健知识

一，家园配合，培养良好习惯

培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。

二，经常锻炼，增强幼儿体质

让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量.夏季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。>>>推荐阅读：宝宝初入园的几大常见问题

三，合理营养，科学安排膳食

一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要.另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐.鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

四，悉心保育，防患未然

春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

幼儿园夏季中班育儿知识：饮食注意事项

一、夏季注意补充汤水

夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。

二、夏季育儿需要补充蛋白质

幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋

白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。

四、幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。

五、幼儿厌食怎么办?

引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食，应做到饮食有节，合理喂养。

六、小心食物变质

夏天食物容易腐烂，病菌就会趁虚而入，所以吃剩的食物要立即放进冰箱喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜菜，冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透，因为冰箱中也会产生有害菌，只有彻底加温后才可以起到杀菌作用，否则就会引起食物中毒，造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌，在次日食用之前，应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。

七、小心冷饮

幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。

幼儿园夏季中班育儿知识：如何在家给宝宝做体检?

作为白领和上班族，工作繁忙且交通不便，带宝宝去医院体检实在是很麻烦。对于一些简单的体检能不能在家里做，如果可能那如何在家给宝宝体检?体检时需要注意的事项有哪些?让我们带着这些问题跟着我一起去探个明白。

测胸围

方法：家长站立于宝宝前方，用左手拇指将软尺零点固定于婴儿胸前乳头下缘，右手拉软尺使其绕过后背两肩胛下角的下缘，经左侧回到零点，读数时取平静时呼、吸气的中间读数。

正常：初生时为32厘米，6个月为43厘米，1岁为45厘米，2岁为49厘米。

异常：1岁时头围大于胸围，可能患了佝偻病或营养不良。

量臂围

方法：让宝宝上肢放松下垂，在上臂最粗处测量，围绕一圈后读数值。测量时软尺须紧贴皮肤，勿压迫皮下组织。

正常：初生为10.2～10.5厘米，1岁平均为13.5～14.7厘米，以后每1岁增加1～2厘米。

异常：1岁小儿低于12.5厘米为营养不良。

测体重

方法：在测量前，先让宝宝排出大小便，然后脱去鞋袜、帽子和衣裤，仅穿短衫裤。婴儿卧于秤盘中，较大的小儿可蹲在秤台中央测重，测量时要注意保暖。

正常：出生时平均3千克，前半年每月增长0.6千克，后半年每月增长0.5千克，以后每年增长2千克。

异常：超过10%为体重偏重，超过20%为肥胖症，低于5%为营养不良。

量身高

方法：家中准备布质的测量，3岁以下采用卧位测量。先将宝宝脱去鞋袜，面部向上，两耳在同一水平上。家长位于宝宝右侧，左手握住两膝，由另一家长从头顶量至足底。

正常：婴儿出生时平均身高为50厘米，前半年每月增长2.5厘米，后半年每月增长1.2厘米，第二年增长10厘米，以后每年增长5厘米。

异常：如果身高低于正常同性别同年龄3个百分位数或两个标准差，那么可能患了侏儒症或呆小症等。

测前囟

方法：测前囟斜径(两侧囟门对边中点连线)。在前囟后有较小后囟，用手轻压可估计大小。

正常：初生时为2～2.5厘米，至12～18个月时闭合。后囟门在2～4个月闭合。

异常：若囟门过大或过晚闭合可能有脑积水。

测头围

方法：家长立于婴儿的前方，用左手拇指将软尺零点固定于宝宝头部右侧齐眉弓上缘处，软尺从头部右侧经过后脑勺枕骨最高处，绕头一圈。量时软尺要紧贴头皮，左右对称，有长发的应先将头发在软尺经过处上下分开。

正常：出生时头围34厘米，6个月42厘米，1岁为45厘米，2岁为47厘米。

异常：过小可能脑发育不全，过大可能脑积水。

4-5岁的儿童发展特点及注意点

这个年龄是孩子接受各种事物的最佳时期，形象知觉发展最敏感，机械记忆能力也较强，抽象、逻辑思维能力开始发展，好奇心、求知欲望较强烈，肌肉的灵活性及用眼的协调性增强。他们需要通过感觉、知觉以及各种活动来探索世界，建立对周围环境的认识和概念。

■ 生理动作发展

左、右脚皆能单脚跳，可以双脚交替上下楼梯。会自己吃饭、刷牙、洗脸，学会自己穿套头衣服、扣扣子、拉拉链。能练习拍球，能伸手接球，会对准目标丢球、踢球。

★ 注意点

让孩子多运动，玩球，呼啦圈等都是很好的运动。

■ 认知能力发展

对生活中的事物有基本的概念，如：有四个轮子，人可以坐在里面的，会猜到是车子。孩子喜欢发问并回答：“谁、什么、何时、为什么、何地”等问题；乐于自己实验、有新的想法，如：把肥皂盒当作小船。孩子能指出物件的异同，注意到生活中人事物的改变。能学会记住人名、地址和电话号码，能说出6-8种颜色和3种形状。能理解日常活动的先后顺序，（如早饭在午饭前，午饭在晚饭前，晚饭在睡觉前）

★ 注意点

带孩子到大自然中学习观察，鼓励他们提出问题。让孩子主动探索，如：观察植物等系列活动，自然会学到植物的相关知识。

■ 语言能力发展

能依大人的指示完成事情，可以安静地聆听，并且复述别人说的话。喜欢听故事，能简短重复自己听过的故事。会用完整的句子，描述自己的经验和感受。如“我还没来得及把小饼干放在桌子上，小弟弟就把它吃掉了。”喜欢唱简单的歌

★ 注意点

鼓励孩子说故事。你一句、我一句玩故事接龙游戏。教孩子成为有礼貌的人，如：跟汽车司机说谢谢、与人问好，这些都是重要的社会语言。

补充：

5岁的儿童发展特点及注意点

五岁大的孩子快乐、活跃和热情。这个时期是孩子思维活动发展的关键阶段,也是逆向思维发展的关键阶段。理解能力快速地发展，不但能广泛了解事物的现象，而且要求了解事物的原因、结果、等相互的关系。

■ 生理动作发展

能学会手脚可同时用力，进行全身性的活动，如：跳绳。单脚站立能保持平衡5-10秒能把球抛过头顶，能跳过低的物体。能跑、跨大步，会跳跃和踮着脚尖跑。孩子会仿写一些字、画出三角形等图形。习惯用左手或右手已经确定下来。可以熟练地使用剪刀。能不在大人的协助下，分辨衣物的前后，自行穿好衣服裤子。

★ 注意点