作者＼物理治疗师 陈思庭
吃什么容易发奶？吃什么容易塞奶？吃什么容易退奶？在这几年，我服务过的妈妈口中 她们切身吃过的食物一一分享给大家～
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以下为大汇整！发奶 &塞奶 &退奶－－食物大剖析
补充：高过敏食物
酱果类、椰子、坚果仁、大豆、簥麦、玉米、豌豆、糖、巧克力、乳制品、花生酱、蕃茄、肉桂、蛋白、猪肉、柑橘类水果、芥末、贝壳类、酵母、甲壳纇。
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病情分析： 您好，目前你回奶的情况，建议口服麦芽水看看，如果不轻，建议看乳腺科检查一下。意见建议： 即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
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