男人心跳多少为正常值

安静状态下，男人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

心跳可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。

心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

心率若在40～50次/分钟之间，就会出现胸闷、乏力、头晕等症状，若其心率降至35～40次/分钟则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。

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扩展资料：

心跳不正常会引起心律不齐，心律不齐常由以下原因引起，如：

1、新陈代谢异常：体内电解质(例如：钾。钠。钙)不平衡，内分泌失调(例如：甲状腺功能亢进）。

2、情绪：尤其在情绪激动时，因影响内分泌系统会产生心律不齐。

3、心脏病：缺血性心脏病(冠状动脉疾病)，风湿性心脏病，心肌炎，心肌病变，及先天性心脏病等。

4、药物：除了部份的药物可能会引起心律不齐外，咖啡中的咖啡因，香烟中的尼古丁，及酒精，到—定的剂量时，也会造成心律不齐。

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有氧运动主要是看运动时间。

持续运动大概20分钟以后有氧功能的比例会比较高；大概30分钟左右能达到峰值，这就是有氧运动了。。

如果看心率的话，一般是把中等强度的持续运动看作有氧运动，因为它可以进行较长的时间。如下：

220-45=175，这个是你大概的最大运动心率。

154÷175=88%，对于你来说这个配速已达到高强度。

如果不考虑个体差异，那可以断定整个过程也有有氧供能，但不一定是有氧为主。

（1）正常情况下，在运动时一个14岁少年所承受的每分钟心跳得最高次数是多少？

14岁少年所承受的每分钟心跳得最高次数

=0.8（220-14）

=0.8*206

=164.8

正常情况下，在运动时一个14岁少年所承受的每分钟心跳得最高次数是164次

（2）一个45岁的人运动时，10秒心跳的次数为22次，请问他有危险吗？为什么？

10秒心跳的次数为22次，

则1分钟心跳的次数为22*60/10=132次

45岁的人所承受的每分钟心跳得最高次数

=0.8（220-45）

=0.8*175

=140次>132次

所以

他没有危险,因为他的心跳次数没有超过45岁的人所承受的每分钟心跳得最高次数

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