意见建议：建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。
2016-10-05 19:25:11 来源:金陵热线 作者:49.65.123.11329岁的小李因近一个月大便带血，于是到武汉市汉口医院就诊，做完肠镜后，医生惊呆了。年轻的小李肠道里面像是被墨水染过，整个大肠粘膜都呈黑色，细小病变根本就看不清楚。
接诊的消化内科张金华主任只能勉强做完肠镜。因小李做的是无痛肠镜，待其苏醒后，医生询问其是否在吃什么特别的东西，通过仔细回忆，她想到自己每天吃的排毒美容产品。
原来，前不久小李在朋友圈里面看到好友推荐吃一种叫“随便果”的保健品，这种产品号称吃了可以排毒、通便、美容、减肥。因为小李也有便秘的毛病，所以她也忍不住开始吃起来，吃了之后便秘的问题确实得到了改善，但是时间一长，就出现腹泻，如今甚至出现大便带血的情况。
消化科张金华主任介绍，市面上的排毒、通便的保健品大多含有泻药的成分，部分刺激性泻药例如大黄、芦荟、番泻叶等均含有蒽醌类化合物，长期使用这类刺激性泻药，可以导致大量色素在肠粘膜中沉积，使肠表面变成黑色，即称为大肠黑变病。
张主任提醒，大肠黑变病有增加结肠癌发生的风险。张主任建议小李停用减肥药，多吃蔬菜、水果及纤维丰富的食物，同时多喝水、多锻炼，以减少便秘，养成良好的排便习惯，口服营养肠道粘膜的药物、定期复查肠镜。
不要乱吃泻药类药品
结肠黑变病患者在做结肠镜检查时，可发现其肠黏膜有不同程度的色素沉着。当结肠黑变病患者同时患有结肠息肉时，严重的要警惕有可能会造成癌症的发生。
专家提醒：
像这种结肠黑变病的病人不仅会在吃减肥药的人群出现，老年人群也非常常见，虽然不是吃减肥药，老人因年龄的缘故，身体机能等有所下降，出现便秘情况，为了排便经常喝些泡水的番泻叶也会造成这种情况。
要想有个好身体，良好的生活习惯和合理健康的饮食是好身体的重中之重，只要每天保持大便规律通畅，不乱服用减肥药、减肥茶、等泻药类的药品，多吃些蔬菜与水果，或者每天清晨一杯蜂蜜水，肠道黑变病的肠道是可以恢复到以前的健康状态，大家不要过于担心。
吃减肥药对身体危害很大：1.会使人的记忆力下降，还会引起很多脑血管疾病；2.情绪不稳定、幻觉和睡眠障碍等症状；3.引起腹痛、恶心、呕吐，重者可能诱发上消化道出血、女性月经失调。
男子吃减肥药70%的肝坏死
体重260斤的胖男子李某去浙江一家传说效果很“神奇”的美容院减肥，服用了两款减肥药很快瘦了60斤。然而此后李某变得头晕体虚面色蜡黄，检查发现其70%的肝已坏死！经查李某服的减肥药中加了有毒有害的违禁成分，会严重损害健康。
女孩吃绿S减肥胶囊死亡
即将结婚的28岁女孩小李，网购了3盒“绿S减肥胶囊”，服用后猝死。警方近期查明，这种减肥胶囊非法添加氟西汀成分。犯罪嫌疑人透露，市场热销的减肥产品中，不少生产者都不知道原料药粉到底是什么。
女子吃减肥药成“被害妄想症”
产后急于瘦身的年轻妈妈小刘，吃起了花费数千元网购的减肥药。这下不但不吃饭不咋饿，晚上还兴奋得睡不着觉，甚至总觉得有人要害她，最终被确诊患上严重的被害妄想症。通过小刘的反应推测出她吃的减肥药中，含有违禁成分“西布曲明”。
有关减肥的8个谣言
/ 清宿便能减肥？ /
传言称，宿便有多种危害，会压迫小肠绒毛的活力和弹性，胀气发酵后将经由血液可致酸毒症，还会改变腹部和脊柱形状，让身材变形。
其实，这个词是某些商家、美容院为了推销产品、宣扬功效而杜撰出来的。什么“清宿便能美白”、“清宿便能减肥”、“清宿便包治百病”等全无科学依据！
/ 柠檬水能减肥？
传言称，柠檬水有各种神奇功效：富含VC，能减肥，甚至抗癌。
北京营养源研究所专家称，每100克柠檬中含22毫克的VC，泡成柠檬水，VC含量更少之又少，不可能满足人体每日所需VC。美白、减肥、杀死癌细胞更是无稽之谈。
/ “香蕉醋”能减肥？
一则“香蕉醋”减肥的帖子近年在网上疯传：香蕉+红糖+米醋，混合后焖制24小时，餐前空腹服用，能月减8斤。
专家表示，此法虽能抑制食欲，但不会燃烧脂肪。长期食用加入大量醋的食物，还会严重影响食道健康，导致胃溃疡、出血或穿孔。
/ 左旋肉碱能减肥？
左旋肉碱是近几年来减肥药中的“明星产品”号称不用运动，躺着就能拥有完美身材。
专家称，"左旋肉碱"是尿毒症病人用药，正常人体内并不缺乏。正常情况下，根本没有必要补充左旋肉碱。服用后如果没运动体重就下降的减肥药，可能添加了违禁成分，会增加肾脏负担，甚至带来损伤。
/ 酵素能减肥？
这两年减肥市场又杀出了一匹“黑马”——酵素减肥，声称酵素的作用是转化脂肪、将多余的脂肪转化为能量和水分，达到从根本上减肥且不反弹的作用。
美国普度大学农业与生物工程系博士、知名网友“云无心”说，作为减肥或者美容产品的酵素，在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下，很容易发生变性，失去活性，吃到肚子里也就是另一回事了。如果说能减肥，只能以“忽悠”来形容。
/ 不运动也能燃烧脂肪？
除了吃的减肥产品，市场上还有一些减肥器械。比如一种腰带，宣称系在腰上不用动，靠振动就可燃烧脂肪。还有一种声称有红外线的减肥器械，也是不用运动，站在上面，随机器高低频振动，就可以减肥。
国家体育总局体育科学研究所体育工程中心主任李祥晨明确表示，所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。
/ 蛔虫能减肥？
在网上搜索“蛔虫减肥”，可以看到不少商家声称提供装有蛔虫卵的胶囊，让成虫在人体内寄生从而达到减肥效果，减肥成功后再把蛔虫排出体外。
爱美的小伙伴们要注意了，蛔虫有钻孔习性，会损害内脏器官，造成肠穿孔或钻进胆道、胰管，危及生命。
/ 纯植物减肥月减20斤？
如今打着“纯植物”概念的减肥产品十分走俏。“纯植物提取”、“安全无副作用”、“不伤身不反弹”成为这类减肥产品的最大噱头。
北京中医药大学养生康复系教授翁维健指出，像决明子、何首乌、大黄等下泻的药不能随便乱用，过多服用会引起直肠和结肠息肉，甚至导致黑肠病。“减肥应接受医生指导，个人千万不要乱用药。”宣称吃一盒就能瘦20斤的属于误导。
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