和小孩子沟通方法
1、鼓励孩子与你交谈,告诉你他们的感受和想法。2、能够以灵活的方式真正倾听和回应各种事情——不仅仅是好事或好消息,还有愤怒,尴尬,悲伤和恐惧。3、注意肢体语言和语气以及用词,这样你就能真正理解孩子们在说什么。4、考虑到不同年龄的孩子能够理解的内容,以及他们在对话中注意力能持续多长时间。
如何改善与孩子的沟通,你可以通过向孩子表示你重视他们的想法和感受,并帮助他们表达来改善你与他们的沟通。
例如:
1、留出时间进行交谈和倾听,家庭聚餐是个很好的时机。
2、谈论一天中发生的事情。如果你习惯与孩子进行大量沟通,那么当出现大问题或棘手问题时,就能更容易进行交谈。
3、乐于谈论各种感受,包括愤怒,快乐,沮丧,恐惧和焦虑。这有助于孩子学习掌握「情感词汇」。了解词汇的差异是孩子学习交流的重要一步。
4、关注孩子向你叙述事情的肢体语言并及时做出反应,并尝试回应非语言信息。例如,「今天下午你很安静。在学校发生了什么事吗?」
5、共同努力解决问题。例如,如果孩子喜欢每天多次换衣服,你应同意她/他收起她/他不再穿的衣服。但请记住,有的问题你可能无法立即解决,而可在稍后再回来查看。
6、通过鼓励和支持孩子说出真相来,应强调诚实的重要性——并在她/他做的时称赞她/他,并诚实地对待自己!
给宝宝包饺子,不主张给孩子包肉丸馅饺子,肉丸馅饺子不容易消化,宝宝消化功能没有发育完善,容易积食在胃里,导致积食。家长给宝宝包饺子,馅料可以将蔬菜胡萝卜、白萝卜、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到馅料里,富含丰富的维生素,又容易消化,营养又健康。
在蔬菜馅料里,添加一些虾仁,鱼肉等,比如,虾仁菌菇韭菜、鱼肉白萝卜加少量瘦肉、芹菜虾仁、胡萝卜鱼肉、菠菜鸡蛋豆腐、小油菜虾仁等都是孩子爱吃的。菜馅剁得碎一点,不要包太多,盐要适量。既可以补充维生素,又可以补充蛋白质,营养价值丰富。
小孩子好奇心很强,连吃也一样。给他们做饺子,首先得做出花样来,可以在和面时加点紫色、橙色或绿色的菜汁,榨点菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等汁,也可用生南瓜(去皮净重)蒸熟后加300克面粉和面(不需加水),和成金灿灿的黄色面团做饺子皮,这样做出来的饺子就比较好看,更能增强孩子的食欲。
宝宝吃饺子,不宜做的大,以做的时候,面剂子要小,饺子皮擀的要薄,这样更容易消化,并且太少盐,油,糖等调料。
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