我们每个人的发质都是不一样的，若是属于油性发质的话，那是无可奈何的，需要每天洗头，因为油性发质所产生油脂的速度是比较快的，那么就会破坏毛囊，从而造成脱发的烦恼。若不是油性发质的人就不必每天洗了。
我们现在洗头都习惯性的去护发了，用一些护发素。从而避免头发枯燥，没有色泽度。但是我们在护发的时候，重点不是头发，而是头发上，在头发的中间或者尾部。
很多人都想拥有一头顺畅飘逸的头发，这不是短期可以做到的，需要我们长期的努力，坚持下去。
因为现在的人压力很大，所以很容易就会生长出白发，黑色素一旦减少，头发也就会变成白色了，这个时候我们最好不要去拔除，因为会伤害到毛囊，头发自然掉落是最好的。
我们每次洗完头发，都习惯了用电吹风吹头发，那么在吹头发的时候，我们应该根据自己发质来选择风的温度，若是头发的质地比较硬，那么就选择热风，若是细软的头发，那就选择冷风。
现在脱发已经成了一种常态了，很多人都在追求生发的方法，有很多偏方也就诞生了，这个时候，我们千万不要盲目尝试。一定要根据自己的情况来决定。
天天用洗发水洗头好吗
每个人的头发状态都是不一样的，所以还需要根据个人的状态，洗发水最好不要每天都在使用。洗头发最佳频率是保持在2天1次。
什么情况下天天用洗发水洗头好
发质较细：有些人的发质是比较细软的，这种发质是很容易沾染灰尘、细菌等等物质，而且头发出油的速度也是非常快的，所以需要每天洗头发，以免油脂堵塞住毛囊。
油性头发：这一类的发质，油脂的速度是非常快速的，所以一定要及时的清洗，以免堆积更多的灰尘和细菌。
我们在清洗头发的时候，动作需要轻柔些，因为头发是比较脆弱的，很容易断了，而且一定要根据自身的情况来决定。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 西医建议： 1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。 中医：梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。 中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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