自控力不仅是一种必要的能力,更是孩子成长过程中不竭的财富。 但是,很多家长发现孩子自控能力差,做事总是注意力不集中,容易受到周围环境的影响。 如何治疗自控力差的孩子?
如何治疗自控力差的孩子?1.秩序敏感期
孩子两三岁的时候,大部分孩子都会有一个敏感的秩序期。 秩序敏感期是儿童自我认同发展的阶段。 在这个概念的帮助下,孩子们会特别注意一些稳定的程序。 如果父母想要打破他们的纪律,他们会受到孩子的强烈抵制。 所以,父母一定要原谅孩子的一些个人行为,学会接受他,利用孩子的秩序比较敏感的时候,鼓励孩子有一些优秀的生活方式。 教你的孩子必要的自律。
2.父母以身作则
父母一直是孩子最关键的模仿目标。 如果父母能保持良好的自律,孩子很容易养成良好的自律习惯。 所以,父母在教育孩子的时候,也需要能够经受住一些诱惑。 总之,无论是手游还是制作特色食品,都要让孩子看到我们的勤奋。
3、精益求精的实践
自律不是凭空产生的个人行为。 需要很多好习惯才能相互配合。 在日常生活中,父母要注意塑造一些小细节。 比如孩子的写字台一定要干净整洁,作业一定要精心组织。 有些你经常使用的物品必须放在专门的地方,不需要随意更换。 这种行为一旦养成,孩子就会有记忆力。
4. 良好的时间管理
孩子缺乏自制力在很多情况下是由于孩子缺乏时间管理能力。 所以,家长一定要帮孩子列出自己的日常任务计划,将所有的日常任务一一优化,并鼓励孩子在短期内学习自动控制,慢慢增加这个时间,进而达到更大程度的自我控制。 纪律。
影响孩子自控力的因素:1.孩子的发育规律,身心发育不成熟;
2、环境因素:我们经常“言归正传、哄骗孩子”,这会影响孩子对周围人和环境的信任感;
3、父母会经常干涉孩子,比如:孩子想随时随地学习(控制); 当孩子犯错时,我们会抓住他们(期望太高); 习惯于将自己的想法嫁接到孩子身上; 过度照顾孩子(强迫父母); 想要觉得孩子是需要的(小自我,经常做事,认为孩子不会,不请自来)。
4、父母缺乏自制力,部分父母情绪不稳定(浮躁、急躁、脾气暴躁、抱怨(事与人)等);
5.教育理念和方法不一致。 大多数现代家庭都处于“421”模式(什么是“421”家庭模式,有4个老人、一对夫妇和一个孩子)。
和父母的溺爱有关在独生子女家庭中,很多家长都把孩子当成家庭的中心,竭尽所能的满足孩子的要求。这种做法会让孩子目中无人,任何事都以自我为中心。即使家长本不想答应孩子的要求,但只要孩子用一点小伎俩,比如“哭给你看”,家长立马招架不住,就会答应要求。
想让孩子拥有好的自控力,家长必须先自己有自控力。对于孩子不合理的请求应予以驳回,要让孩子知道当请求不合理时,撒泼打滚是没有效果的。
当孩子对于自己的请求过于执着时,家长可以尝试用别的事情来转移他的注意力,让他学会等待。对于孩子一些合理的要求,家长还可以进行延迟满足的方式,让孩子的自控力得到更好的提升。
年龄特性导致孩子缺乏自控力
0到2岁的宝宝缺乏自控力,有时候是情有可原的。因为这一时期的宝宝大脑发育不够成熟,大脑皮质的抑制机能有所欠缺,容易兴奋。所以处于这个年龄段的孩子易冲动,冲动之下就会无视规则。
虽然这是宝宝的年龄特性,但是家长也不能听之任之。从这一时期开始,家长对于孩子的自控力就应该有培养意识。比如让宝宝了解到哪些行为是被允许的,哪些行为是禁止做的,在孩子犯错后应避免斥责孩子,而是应该让孩子体会到家长的耐心,这样他们会更有安全感。
父母本身缺乏自控力
如果父母易冲动,一遇到事情就发脾气,不会克制自己,那么孩子受父母感染,也可能会和父母成为同样类型的人。这类家庭中,父母的言行无疑是给孩子起了负面影响。而且父母脾气火爆,家庭环境往往不那么和谐,紧张的家庭氛围会让孩子缺乏安全感,孩子良好的自控能力更加难以形成。
因此,如果想让宝宝拥有自控力,家长首先应该控制好自己,不要在孩子面前随意暴露自己的情绪,遇到问题时,要和孩子一起冷静的沟通分析解决。
还有一些家庭,父母经常吵架或是疏于对孩子的照顾,导致亲子关系疏离。这类家庭让孩子感觉到的温暖甚少,亲子之间缺乏沟通,孩子的很多行为因为缺乏约束而会放任自流,长时间下来,孩子就难以拥有良好的自控力。
一个孩子在生活中或者在学习的过程中,如果缺乏自控力的话,就会经常注意力不集中,上课的时候可能会东张西望心不在焉的,根本听不进老师讲的东西,看起来非常安静,其实内心早就已经神游了。家长如果发现孩子非常缺乏自控力的话,就要帮助孩子集中注意力,可以通过榜样的力量吸引孩子的注意力,然后尽量和孩子沟通,也可以帮助孩子训练自控力,让孩子由他律变成自律,这也需要一个循序渐进的过程。
缺乏自控力的原因是多种多样的,有的孩子本来就是生理上有缺陷,注意无法集中,但是大多数都是受到后天的影响,比如孩子所生长的环境太过于嘈杂,旁边太吵或者周围的环境五颜六色的,就非常容易分散孩子的注意力。还有一些孩子缺乏自控力,其实是受到家长的影响,比如家长平时总是暴力式的去管教孩子,平时总是对孩子不够关心或者过于的去溺爱孩子,可能都会让孩子的自控力变差。
家长想要培养孩子的自控能力,就要多加引导,要帮助孩子训练。这种平时可以陪着孩子一起下棋或者画画,让孩子多去学习一些技能,孩子在学习技能的过程中肯定是要集中注意力的,在这个过程中能够锻炼孩子的耐心,让孩子注意力保持集中。当孩子在遇到困难的时候,家长要让孩子自己想办法去克服困难,跨越障碍,让孩子收获成功的喜悦。
孩子在建立自信培养自控力的过程中,肯定会遇到一些困难,家长也不要过分的去苛责孩子,一定要允许孩子犯错误,因为培养自控力本来就不是一蹴而就的事情,需要循序渐进。父母在这段时间一定要对孩子有耐心,孩子的习惯需要慢慢去养成,这段时间家长要让孩子少说多做。
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