不能和白参一起吃食物
白参—樱桃萝卜：影响营养素的吸收
白参—水萝卜：白参补气萝卜通气二者作用抵消
白参—萝卜：不易消化，腹里胀气
白参—萝卜叶：身体不适
白参—茶：使白参的作用受损
白参—白萝卜：会导致腹泻
用料：鸭半只；高丽参一支；红枣6.7个；枸杞10g；盐一汤匙；米酒两汤匙
高丽参炖鸭的做法
1、准备好汤料，红枣，高丽参，枸杞，红参，先得把活鸭放血宰杀，褪毛，去内脏、尾尖、爪子.。
2、如果使用干参，需要提前至少4个小时将其浸泡在少量温水中。泡参的水不要倒掉，用来炖汤。
3、葱切段，姜切片褒一壶水,把鸭洗净放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。
4、锅子入适量的清水，加入所有食材，大火烧开放入氽烫过的母鸡，,根据实际情况调整水量,
5、放进炖盅里，隔水炖，大火先烧开，然后小火炖两小时。
6、炖好后，加点盐和米酒就可以吃了。
禁忌倒没什么，就是作用不同，高丽参的功效很强劲，西洋参的功效较为温和。高丽参性味偏燥热，不适合久虚疾病的服用，而西洋参性味偏凉，虽然都是补气需之症候，但是最好不要同时服用，分开还是可以的。我个人习惯推荐用经过熬制的人参精和西洋参精（浓缩町剂）。不但性味可以变得平和，而且吸收后利用率高、副作用几乎没有。别忘了，吃他们不要吃萝卜。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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