在生活中冬季被许多女性认为是不适合怀孕的季节，更多的人都是考虑到，因为冬天天气比较寒冷。如果女性在冬天怀孕，那么就会要面临着冬天天寒地冻的情况，尤其是当女性在出门的时候，也会大大的减少孕妇出门的时间、因为孕妇考虑到外边天气比较寒冷就不想要出门，所以很多女性都不希望在冬天怀孕。其实女性要意识到在冬天怀孕，由于孕妇在怀孕期间也不会做其他的事情，既然怀孕了，就应该老老实实的呆在家里。
女性不希望在冬天生孩子而女性如果在面临着孩子的预产期是在冬天出生的时候，那么这对于女性而言就会认为照顾孩子非常的棘手。因为有一些北方的地区，家里边根本就没有暖气，在面临孩子出生了以后孩子也就只能被冻着。虽然说家里边都会有空调，在长时间的开着空调也会容易造成环境出现干燥的情况。对孩子的生长环境并没有任何的好处，所以女性都不希望在冬天生孩子。
冬天怀孕很难出门对于一些孕妇在怀孕的时候都应该意识到，因为怀孕期间没有任何的事情做，所以女性就会想要在怀孕期间能够适当的和自己的好闺蜜一起出门逛逛街。但是由于考虑到冬天的天气，在出行的过程中都会觉得比较麻烦，容易出现动手动脚的情况，所以孕妇也都很难出门行走。
孕妇冬天怀孕运动的时间减少由于冬天天气比较冷，所以对于孕妇在怀孕吃完饭以后没事的时候就会想要躺在沙发上。但如果女性是夏天怀孕的情况时，在面临着夏天吃完饭以后可以和家人一起散散步，孕妇在怀孕期间应该适当的多运动一下。多走一走其实对胎儿和孕妇的身体都会有很大的好处，由于冬天天气比较冷，同时夜晚天黑的比较早，所以孕妇根本就没有时间出门运动。
怀孕初期怕冷可能是一种正常的现象，由于在怀孕刚开始胎盘处于发育状态，所以体温会维持比较高的情况，就会有怕冷的表现。一般怀孕初期过后体温就会趋于正常，这种现象就会有所缓解，所以并不用过于担心。怀孕初期怕冷，还可能是由于体质低下或者甲状腺功能低下引起的，但是不管什么原因的怕冷，都要做好保暖工作，避免受凉感冒。那么在怀孕期间怕了应该怎么办呢？
首先就是要做好保暖，尽量穿纯棉的内衣裤，还要保证室内通风，不要因为怕冷就整天把窗户关着，适当的通风，但是不要站在风口的位置吹。饮食可以多吃暖的食物，每天喝红糖水或者姜汤，都能够帮助身体取暖，另外要补充足够的叶酸，这样才能够提高身体免疫力，改善自己体质过弱引起的怕冷。另外还要适当的运动，可以散步或者做孕妇瑜伽，最好在专业人士的指导下进行，这样既能够维持身体健康，又能够促进血液循环，避免怕冷的情况。
怀孕期间怕冷，可以多吃含铁的食物，孕妇在怀孕期间身体所缺乏的营养比较多，如果能够补铁就能够达到御寒的作用。可以适当的吃牛羊肉或者鸭肉，这些食物具有补气血的功效，另外山芋，蛋黄，芝麻都可以适量的吃。铁元素对孕妇来说是很重要的，很多人在平时摄入铁元素就不够，孕妇更缺铁，因此要补铁。
怀孕期间怕冷要多吃含钙和含维生素的食物，怕冷与饮食中缺钙有一定的关系，由于缺钙会影响心肌兴奋性，所以会导致心肌供血不足就会怕冷。因此可以吃一些豆制品或者牛奶，还有一些含矿物质的食物也要多吃。另外含维生素的食物也要多吃，胡萝卜，南瓜等富含维生素a也可以提高人体抗寒能力。
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