脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此对付它，就要双管齐下：
一、控制血脂
多吃蔬菜和水果；
喝茶尤其是红茶和绿茶；
少吃动物脂肪；
服用深海鲑鱼油。
二、抗氧化
补充维生素C；
补充维生素E；
补充辅酶Q-10（沙丁鱼含有）；
银杏提取物。
坚持服用绝对能够预防,改善高血压的.高血压是一种由多基因遗传与环境因素交互作用而产生的，以动脉血压升高，伴随心、脑、肾损害的慢性心血管疾病。使人体神经活动受阻，引起大脑皮层及皮层下血管运动神经系统的调节障碍，致全身小动脉痉挛，动脉血压增高，造成全身内分泌失调，减少和流失，促成小动脉硬化，最终导致高血压由轻到重。高血压是一种独立的疾病，但它能导致病发高血脂、冠状动脉脑动脉硬化、肝硬化、眼底出血、中风和尿毒症以及肾功能衰竭等。总而言之，高血压是导致人体心、脑、肾等重要器官受损的杀手，必须早发现、早治疗，做到预防为主。
卵磷脂是一种良好的乳化剂,能够分解油脂,可增进血液循环,改善血清质,清除过氧化物,使血液中的胆固醇及中性油脂含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间.促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤.
脂肪一般都是以脂蛋白的形式在血液中循环代谢,从肝脏进入血液的脂蛋白可分为低密度脂蛋白和高密度脂蛋白.不同的脂蛋白中蛋白质,甘油三脂,胆固醇和磷脂的比例差异性是比较大的.
低密度脂蛋白胆固醇和甘油三脂含量高.可导致动脉粥样硬化.
高密度脂蛋白高含磷脂,具有很好的分解性,是运输和防止胆固醇和甘油三脂沉积的载体.
肝脏合成的磷脂可以活化脂肪水解酶剂脂蛋白酶,合理调节血液中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白含量.血清中含有一种胆固醇脂化酶,可把磷脂上的脂肪酸移到胆固醇上,使胆固醇便于运送,经肝脏和胆汁排出血液系统.
大豆磷脂不仅可提高血清中胆固醇脂化酶的活力,同时可以提高脂蛋白酶剂甘油三脂水解的活力,进而改善人体的脂肪和胆固醇的代谢能力.补充大豆磷脂可使胆固醇中甘油三脂分解,降低低密度脂蛋白的含量,提高高密度脂蛋白的含量,达到有效调节血脂的目的.
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