草鱼鱼头汤怎么做

草鱼鱼头汤怎么做,第1张

鱼头是补脑的食材,像鲢鱼头草鱼头都可以做成美味又补脑的菜肴,再加一些配料,简直是鲜美无比啊!那么怎么炖草鱼头好吃点呢?下面为大家介绍2道草鱼头的做法:

一、豆腐炖鱼头

材料:草鱼头1个,香菜6棵,豆腐2大块,姜片4片。

做法:

1.草鱼头斩开两边,洗干净后沥干水分。

2.香菜去头洗干净。

3.热油锅,放进姜片擦锅,放进草鱼头煎至两面金黄。

4.倒进开水,大火烧开,中火煮20分钟,汤呈奶白色。

5.豆腐切厚片和香菜一起放进汤里,煮10分钟。

6.放盐、鸡精调味就可以啦。

二、牛蛙炖鱼头

材料:牛蛙200克,草鱼头300克,冬菇(水发后)50克,红枣(水发后)10克,姜丝10克,葱花10克,陈皮少许,盐,糖,生粉,豉油,蚝油,花生油。

做法:

1、牛蛙去皮及去除内脏,洗净斩件备用。

2、草鱼头斩件备用红枣切碎备用陈皮切丝备用。

3、将牛蛙和草鱼头用盐、糖、生粉、豉油、蚝油和少许花生油拌匀上碟,放入冬菇和红枣,炖30分钟至熟。

4、取出放上姜丝,淋上熟油,撒入葱花便成。

草鱼头炖汤好喝的秘诀是一定要煎一下,这样鱼骨头的香味就会出来,汤会变得奶白且味道好,具体方法如下:

主料:鱼头一个、瘦肉100克、蟹味菇50克、嫩豆腐2块。

辅料:姜3片、蒜苗1颗、香菜1颗、热水800毫升、花生油3茶匙、盐5克、葱花少许。

步骤:

1、鱼头选取大头鱼的鱼头,让卖家砍块,回到家自己洗干净备用。

2、豆腐用淡盐水泡泡,捞起来切块,蒜苗洗净切段,香菜洗净切段备用。

3、瘦肉洗净切薄片,蟹味菇洗净切成段备用。

4、热锅下油下鱼头翻炒,翻炒至鱼头变色。

5、加入姜片蒜苗豆腐继续翻炒出香味。

6、加入热水没过材料盖上盖子转中小火煮20分钟。

7、20分钟后加入蟹味菇继续煮3分钟。

8、最后加入适量的盐调味,起锅前撒上葱花和香菜即可。


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