1、根据查询相关资料信息过度紧张。
2、天气比较干燥，机体处于在干燥的季节或者是高温的环境下，就会造成水分的丢失，因此会出现一直想喝水的现象。
你有可能身体里面缺少矿物质和水。 自来水里面有矿物质。 喝水要慢，约一小时一杯，喝得快了，只怕吸收不了。 为了喝得“好一点，慢一点”，只倒几调羹沸水，一凉下来就开始喝，过二十分钟再倒。 空腹的情况下喝水最有好处（早晨醒来应该喝大约300毫升的水），其次就是想吃东西的时候。请在饭前一小时结束喝水。 饭前半小时到二十分钟喝汤。 饭后两小时适合喝豆浆 （黑豆浆比白豆浆好， 成人250至350毫升，孩子200毫升） 和脱脂牛奶 （全脂牛奶不是健康食品； 晚饭后两小时喝200毫升脱脂牛奶可以补钙； 一天喝奶不超过400毫升。） 喝水多了，排尿也会增多，随尿液流失的矿物质也多。 为了补锌，请在饭前一小时吃苹果。 苹果是甜食，并且上午吃甜食不会升血糖，因此上午吃的苹果被称作金苹果。 为了补充矿物质，请吃些富含矿物质的蔬菜，比如： 芝麻酱（配合馒头，使钙磷比例在合适范围内，吸收得到钙质） 番茄（番茄豆腐羹）， 紫菜（紫菜蛋汤）， 黄豆芽（豆芽汤）， 夏季吃些豆汤（甜的豆汤里面加一星盐可以增加甜度）， 在早餐吃燕麦之类的粗粮（粗粮如果隔夜烧开，第二天按再煮的时候容易烂）。希望采纳
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