皮肤干燥实际和戒烟的关系不大，你应该多关注一下最近你生活地的天气和你的生活习惯。建议你多吃点水果和蔬菜，少吃一些上火的东西。另：注意涂抹护肤品。面膜不能改善干燥，可能敷完之后皮肤更干。必须要在敷面膜之后，洗掉面部的精华，再进行护肤，才能锁住水分。
72小时以后，体内尼古丁几乎排空。一星期以后，开始感觉空气清新，食物美味，身上不再有烟臭味。两星期以后，牙齿变得较白，呼吸变得顺畅。一个月以后，循环系统获得改善。所以，戒烟后皮肤新陈代谢恢复正常使得皮肤会变得有弹性、白皙这是完全正常的。洗浴时，周身涂抹一些护肤品，如安婷青瓜按摩膏之类，依法进行打理，有助于去除干燥和掉皮。
多种维生素，为了更好的帮助戒烟后改善肤色，可以考虑服用多种维生维他命，尤其是专为吸烟在二赛季的产品更有意义，这些多种维生素包含维他命c核心能让脸部皮肤更健康，维生素E洗面奶和面膜都可以保护皮肤。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
抽烟不仅皮肤干燥，而且还会有黑眼圈，喉咙不适，牙齿黑黄等等问题。想要缓解这类问题最好的方法就是戒烟，吸烟有害健康。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
吸烟对皮肤不好，如果戒烟了，也要采取一定要护肤方法，才能使皮肤快速地变好。1、首先选择适合自己皮肤类型的洁面产品
2、要做好防晒措施，而且是一年四季都要做到的。而且在出门前30分钟涂好防晒霜，让皮肤更好地吸收防晒因子。
3、多喝水，多吃含维C和维E或有美白效果的蔬菜和水果。多运动有助于加快新陈代谢，排出毒素。
4、保证充足的睡眠，避免熬夜。
5、如果化妆，卸妆很重要。
6、按时做面膜，给肌肤补充水分和营养物质。如果是补水面膜可以每天都做。
7、坚持使用爽肤水，眼霜，乳液，精华液等化妆品。
8、定期去角质。
1、充分保湿敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。
2、滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效，因此要求其活型成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感型肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感型肌肤不适合功效太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非功效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
3、加强防护
敏感型肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒会比较好。
4、减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激型食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再涂抹肤羙达敏感肌肤霜，能够减低伤害，所含的神经酰胺能够舒缓过敏，加快皮肤愈合，提高皮肤的免疫能力和再生，然后皮肤运用本来的自愈能力，逐渐就能恢复健康。
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