同样分量的米饭、馒头、地瓜、芋头、南瓜，哪个热量最低？哪个最高？_备孕

食品名称热量(大卡)/可食部分(克)

米饭(蒸,粳米) 117/100

馒头(蒸,标准粉) 233/100

白薯(白心)104/86

白薯(红心)99/90

芋头 79/84

南瓜热量最低馒头热量最高.

图中一个圆形的馒头重量是84g，一个方形的馒头的重量是94g，白馒头的热量为223大卡/100g

圆形馒头的热量：187大卡

方形馒头的热量：209大卡

下面的馒头按一个90g来计算

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