为什么有的人看起来很瘦，但实际体重却很重

因为别人身上长的是肌肉，肌肉的体积同样重的脂肪的三分之一。显瘦并且健康。

打个比方，两个同样100斤的人，一个肌肉型，一个脂肪型，那么脂肪型的那个人的身体看起来就是肌肉型的那个人的三倍。

所以胖的人不一定重，真正重的人不一样胖。

所以要多参加体育运动，经常运动的人不仅健康，而且看起来身材匀称，并且能够给人一种有活力的感觉。

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扩展资料：

肌肉训练的作用：

皮肤下的肌肉是部神奇的引擎。它让我们能走路、蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。人体的600条肌肉之间的互相合作，协助你度过每一天。

肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统。

以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。

内部构造

肌肉的构造为：肌肉→肌束→肌纤维（肌细胞）→肌原纤维→肌节（肌动蛋白、肌球蛋白）。

如果我们像一个细胞那么小，能够随意进入人的身体，那么当我们来到肌肉群中时，就会发现肌肉是由一道道钢缆一样的肌纤维捆扎起来的。这些钢缆组合成较粗较长的缆绳群组，当肌肉用力时，它们就像弹簧一样一张一缩。

在那些最粗的缆索之内，有肌纤维、神经、血管，以及结缔组织。每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维，则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。

这就是肌肉的最基本单位，那些大力士们的大块大块的肌肉，全是由这两种小得根本无法想像的蛋白组合成的，当它们联合起来以后，就能做出惊天动地的动作来。人就是靠这些肌肉一点一点地改变了地球的面貌。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%82%8C%E8%82%89#9"target="_blank"title="百度百科--肌肉">百度百科--肌肉

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%BD%93%E9%87%8D"target="_blank"title="百度百科--体重">百度百科--体重

再也没有这样的人（李承哲）

脱胎换骨重生一千次

再也没有那样的人

温暖悲伤的我

令人感激的人

为了那样的你

我的心中装满了多少的苦痛

爱不需要语言，即使在远方

注视着，也能给予爱

我即使悲伤也幸福

我的心第一次这样颤动

再也没有那样的爱

多年来珍藏在记忆中的秘密唯有爱

为你痛哭流涕

我忍受了许多

爱不需要语言，即使在远方

注视着，也能给予爱

我即使悲伤也幸福

不奢望什么

只要你笑，我就感到幸福

因为爱是给予，只有给予

我即使悲伤也幸福

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