人的正常血压是多少？

根据中国高血压治疗指南，未用降压药物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。

但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。

因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢。

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扩展资料：

论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。

如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

参考资料来源：

/health.people.com.cn/n1/2016/0311/c21471-28191177.html"target="_blank"title="人民网-“正常高值血压”也要调养">人民网-“正常高值血压”也要调养

/health.people.com.cn/n1/2018/0626/c14739-30086200.html"target="_blank"title="人民网-准确测血压，抓住高峰期">人民网-准确测血压，抓住高峰期

人正常血压是多少为正常

人正常血压是多少为正常，血压一般都会在正常的范围内才对我们的身体没有影响，一般来说，不管是过高还是过低都是需要我们及时注意的，以下了解人正常血压是多少为正常。

人正常血压是多少为正常1

其实一般来说，如果你在保持情绪稳定，测试环境稳定的情况下，血压测出来的结果是收缩压130mmHg以下，舒张压属于85mmHg以下的数值，那么就说明你的血压是正常的，这就是比较标准的血压，是身体正常的一种表现。

而如果你测试的结果为收缩压120mmHg或以下，舒张压在85mmHg或以下的话，这属于理性下的血压，是一种十分好的表现，说明你身体十分的健康，这也是对你的健康十分有益于的，但不必强求，因为想要达成这个血压需要的很长一段时间的努力，就算做不到也不会影响你的健康。

而如果你测试出来的数值属于收缩压130-1390mmHg，舒张压85-890mmHg，那很抱歉的告诉你，你这属于血压偏高的情况了，对此要注意血压的调节了，虽然还不属于高血压的表现，但已经十分的危险了。

以上的三个数字分别是理想的血压数值，正常的血压数值，以及偏高的血压数值，如果你能够达到第一种对健康是很好的帮助，但达到第二种其实也算是正常了，但如果是属于第三种就要开始学会调节血压了。有些人可能还会有疑问，人的血压数值和我们的身高，体重有关系吗？不同身高体重的人应该如何看血压的标准呢？

高矮胖瘦影响血压数值吗？

其实我们的高矮胖瘦是不会影响到我们的血压数值的，真正影响血压数值的是一些特别的情况，比如我们的情绪剧烈波动，运动过后，以及和我们的年龄也有一定的关系。上文你说的是成年男性的血压标准，对于年龄比较大的老年人标准会适量放缓，更有助于判断老年人的血压水平是否健康。

总而言之，其实只要你的血压符合正常的标准，无论你高矮胖瘦都是正常的不必过于担忧，如果能够将血压调理成理想的状态，对你的健康长寿也更有帮助，但如果血压值以及偏高，甚至是过高了，千万要注意血压的调控，以免血压过高给身体造成严重的伤害，或者引发一些危及生命安全的并发症出现，对此千万要引起重视。

人正常血压是多少为正常2

血压正常范围是多少

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。

正常血压

首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。

影响血压的因素

血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的.收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响：

1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。

3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。

4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

正常血压

5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

以上就是我给大家讲解的有关人的正常血压以及影响血压的因素内容，看完上文内容大家应该更了解自己的血压状况了吧!及时了解自己的血压正常值，达到及早发现高血压或低血压，及早治疗。

人正常血压是多少为正常3

中年人的血压多少是正常的？

血压是人体中的一项重要身体指标，血压能反映出很多人体的身体状况，不同年龄段的人有不同的血压指数标准，在测量血压时注意要对号入座。

一、血压

血管内血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉管和静脉血压、毛细血管压和静脉血压。

通常所说的血压是指动脉血压 。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。体循环动脉血压简称“血压”（blood pressure，BP)。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

二、中年人血压多少正常

正常收缩压在100-140mmh，舒张压在60-90mmhg，年轻人70-120mmhg，中年人会血管渐渐老化血压变高，中年人在90-140以内算正常，偶尔高于90-14也不要紧张，血压会因为失眠，紧张等升高，但是如果长期高于90-140mmhg，有可能是初期的高血压，多注意睡眠和饮食，多喝水多做温和运动，对降低血压有帮助。

虽然说高血压已经是现代社会十分常见的一种身体疾病，但是只要在平时的饮食起居习惯中稍加注意，就不会轻易患上高血压这一疾病。一旦患上了高血压，也不能灰心，因为高血压是可以控制住的，这就需要在日常生活中一定要合理的进行饮食，也要进行适当的运动，血压总是可以得到一定的控制的。

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