首先我们要了解为什么人坐久了会不自觉的弯腰驼背。我们每个人的背部都有着丰富的肌肉群，保持直立坐姿的情况下，脊椎是正常的健康状态。但是背部肌肉会因为人体自身重量的压力感觉疲劳，所以我们一旦坐久了就会慢慢的弯着腰，弯腰时脊椎会帮助我们承担起部分坐姿压力，从而缓解了背部肌肉压力，人也就感觉舒服了。所以这也是为什么坐久了会不自觉的弯着腰，因为对于肌肉来说这样是舒适的，而且脊椎对于压力的敏感程度远不及肌肉。
了解到上面这几点再来考虑如何去挑选学习桌椅，首先学习椅的选择上一定要有椅背，而且孩子脊椎相对于成年人来说是稚嫩的，选择椅背要软硬合适，不宜太坚硬。正常人的脊椎会有一定的弯曲椅背最好是能贴合脊椎的这道曲线，这样在孩子坐累的时候能靠在椅背上，缓解坐姿压力从而能保持长时间的正确坐姿。但是有时候孩子太小，椅子尺寸不太符合孩子，这就要考虑座深大小的可调节性，只有这样才能给孩子调节到合适的座深，既能靠到椅背又不至于整个人瘫坐在座椅上。说到学习桌就要提“最佳视角”以下摘自最佳视角百度百科：“最佳视野俯角是指人们在写字、看书、工作时使眼睛保持最轻松舒服的观看角度。是以人眼向前平视90度为标准向下倾斜15--40度为人的最佳视野俯角。这个角度可以大大的延长人的用眼时间而不感觉到疲劳，并能提高阅读的效率”想要保持在最佳视角范围内必须要能调节桌面角度。其他的无非就是环保健康安全这几点出发，材质上选择实木板材，有足够的空间能放下孩子学习必须的书本杂物。
你戴个背背佳那太好不过了，另外这个腰坐直是你的潜意识告诉你要这么做的，所以说你的自己多注意，潜意识里要多注意腰要坐直，学电脑的基本要求就是眼睛距电脑50左右厘米的距离，坐姿要直，最主要的是看你自己。希望能帮上忙。尊敬的百度知道用户朋友，您好，很高兴为您解答问题，羊年如意吉祥，亲人，爱人，友人，幸福，健康，美满，
潜意识的调整自己，我们不想拥有腰间盘突出，
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祝您生活百事可乐，愿您每天开心快乐！
希望我的用心回答能够帮到您！
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