仙茅小毒少放 不宜长期服用(也可以换淫羊藿,或者巴戟天,炙淫羊藿羊油味道太难受了,生的淫羊藿泡酒还行),而且补骨脂已经热性比较大了,仙茅驱寒作用更强,看你主要针对哪方面了
菖蒲加远志 益智仁对智力记忆力比较好
何首乌小毒,改用制首乌
可以去药店咨询一下
制何首乌一般是用绿豆煮制过的生首乌,可以增加乌须发的作用,黄精一般也要进行九蒸九晒的最好,不伤咽喉,另外,首乌是可以打成粉的,但黄精质软而粘不易打成粉,些两药一般煎煮晨服较好。具体方法是,先用冷水泡药二十分钟,再煮开,十五分钟后倒出,就可以了/欢迎分享,转载请注明来源:优选云