受惊吓本身是本能，无可厚非，问题是如果别人不会受到惊吓的场合，你却反应很大。这个时候你要知道为什么别人坦然而你害怕。
对于一件事，你要知道是否对自己有危险，必须充分了解它，而事实证明，你对事物的理解常常和别人不同，你更容易感受到危险的一面。
所以我认为，为了改善现状，你应该去做的是，去接触，去深入了解更多的事物，去经历更多的事情。
请问你见过一个阅历丰富但是容易受惊的人吗？ 答案是没有，知道什么叫处惊不变吗，就是即使面临的很危险的事，也能冷静处之！
知道那些人为什么能做到吗，三方面：
1. 一次次的经历，强化了他们的心理，有道是大海都过了，怎么会阴沟翻船
2. 经历丰富他们的知识，让他们知道怎么应对各种处境
3. 过来人都知道，害怕无济于事，只会为解决问题带来心理负担，所以索性坦然面对
所以制定计划，让自己多经历些人和事吧。没有经历是不会长大的。
之所以我们容易受到惊吓是因为我们在不同的场景，比常人更容易紧张，是我们内心的安全感太少，在这样的情形下，所以我们更容易受到惊吓总结：这是我认为最好的答案了，一针见血，我9分认同，剩下1分我保留我科学的质疑，但是在我发现下一个最为可信的答案之前，我愿意相信他。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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