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宝宝入园哭闹,是正式告别还是悄悄走开?这是我听过最好的答案

  开学季,

  一场场生离死别的哭闹大戏,

  将会在每一所幼儿园隆重上演。

  各位新入园的宝爸宝妈即紧张担心,也好奇:

  我的娃独自入园会是什么状态?

  是没心没肺高高兴兴说再见的那一个?

  还是哭的最惨、撕心裂肺的那一个?

  不经历哭闹的肯定是少数,

  有些孩子头几天不哭,是因为还新鲜着,

  几天之后会有后反劲,反应过来之后才开始哭。

  所以孩子要做到不哭,很难;

  但是更难的是,父母自己做到镇定离开。

  孩子哭成这样,我怎么走?

  我就这样走了,会不会太狠心?

  孩子会不会以为我丢下他,内心受到伤害?

  怎么办?我要不要回去再看一眼?

  一边是哭天抢地要“妈妈”的孩子,

  一边是痛苦纠结的老母亲,

  咬咬牙狠狠心,把孩子硬塞给老师,

  转身离开的同时,却忍不住眼泪哗哗直掉。

  入园在即,如何缩短宝宝哭闹潮?

  新家长们可能都需要以下入园告别技巧。

  【准备】

  循序渐进的分离适应

  孩子入园哭闹,是因为害怕,

  害怕依恋的家人一去不回。

  这样的担心会让他们在你不在的时候紧张、焦虑、无法安心地做任何事情。

  这说明宝宝与你之间,建立了十分健康的安全依恋,是一件好事。

  入园意味着一贯依恋着你的宝贝要练习与你暂时性的分开了。

  所以关键是让宝贝对你的分离产生信任,你只是暂时性的离开,并不是一去不返。

  因此可以循序渐进地和孩子练习这样的分离。

  从最开始的2个小时:你睡醒觉妈妈就回来了

  慢慢到半天:吃完午饭妈妈就回来了

  再到全天:晚饭时候妈妈回来

  让孩子慢慢适应短暂地与妈妈分离。

  有几个技巧:

  1

  最开始的分离最好是你特意制造的,而不是突发的,这样才能从容地和孩子提前打招呼,然后保证能按时回来。

  2

  语气尽量放松愉快,回来时告诉孩子:“我上完卫生间啦!”或者“我打完电话了”,来提醒孩子你可以说到做到。

  3

  离开前给孩子布置具体的任务,会让孩子更习惯和你分离。

  比如当你需要出门时可以说:“妈妈要上班啦,午饭的时候会回来,你来帮我开门!”孩子习惯了之后,送孩子上幼儿园的时候更容易和他们建立固定的再见仪式(比如击掌、飞吻、亲吻手心等)。

  【入园】

  正式告别,还是悄悄走开?

  即使做好了充足的准备,真到了入园分离的这一刻,还是会哭闹。

  孩子们或撒泼打滚,或默默含泪,就是不愿撒手让你走。

  心理学家约翰·鲍尔比(John Bowlby,1960)将孩子的分离焦虑分为三个阶段:

  第一阶段:反抗

  ——嚎啕大哭,又踢又闹(分离焦虑爆发)

  第二阶段:失望

  ——断断续续,仍在哭,但大吵大闹减少,不理睬他人,表情迟钝(对悲伤的哀悼)

  第三阶段:超脱释然

  ——接受外人的照料,开始正常活动,如吃东西,玩玩具,但是看见妈妈又会表现出悲伤(孩儿见到娘,有事没事哭一场)。

  鲍尔比认为,孩子出现分离焦虑,顺利渡过这三个阶段,孩子才会释然。

  分离焦虑是焦虑的一种,诱发孩子焦虑的环境不改变(你不舍得离开,焦虑源就一直存在),你的安慰实际上会变成撩拨孩子焦虑的催化剂。

  孩子的焦虑之火快要熄灭了,你再抱一下,重新回到第一阶段的焦虑爆发模式,孩子无法进入下两个阶段,哭闹的时间就会越长。

  只要孩子的本能反应没有终止或满足,这种焦虑就会一直存在。

  所以,正确的做法是——

  正式告别后,果断离开,

  不要拖泥带水!

  禁忌1:反复叮嘱

  很多家长不放心孩子,其实是不放心老师。

  家长们一定要相信,老师在对待孩子的分离焦虑时会有自己正确的判断和做法。

  有的妈妈在送园时,当着老师的面反复叮嘱老师和孩子:

  「有小朋友欺负你,要打回去,还要告诉老师;」

  「吃不饱,要主动问老师要;」

  「想上厕所,也要告诉老师。书包里有备用衣服,尿湿了要记得换上……」

  孩子本来啥事没有,听了妈妈的话反倒莫名紧张,拽着妈妈就地哭闹不撒手。

  这是因为这些反复的叮嘱,都在告诉孩子:

  1、我不放心你。

  2、我不放心这里的老师。

  3、我不放心这个环境。

  记住:孩子是个很糟糕的情绪管理者,但他却是情绪察觉的高手。

  你的焦虑,只会传染给孩子,让他更加担忧焦虑。

  相对的,帮孩子度过入园焦虑也很简单,你可以:

  1、信任老师和幼儿园。

  2、说话的时候看着孩子的眼睛,保持微笑。

  3、从容地和孩子再见,坚定离开。

  当你自信地和孩子告别,轻松愉快地和老师交谈,孩子得到的信息是:

  1、这里是安全的

  2、我可以信任这里的老师

  3、妈妈相信我有能力面对接下来发生的事情

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