俯卧撑、仰卧起坐分别是什么杠杆?

俯卧撑、仰卧起坐分别是什么杠杆?,第1张

俯卧撑:支点是脚,阻力臂是重心到脚,动力是手臂给的向上的力,动力臂是肩膀到脚,头忽略了吧,这样动力臂大于阻力臂,省力杠杆

仰卧起坐(腿部不动

用腹肌使整个上身起来吧):支点是屁股那里,阻力臂是上身重心到屁股,动力臂是腹部到屁股,所以动力臂小于阻力臂,是费力杠杆。

做仰卧起坐时是费力杠杆。

支点:脚后跟。

动力:腹肌。

动力臂:脚后跟到腹部肌肉群的平均距离。

阻力:上半身的重力。

阻力臂:脚后跟到上半身重心距离。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/493045.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-03
下一篇2023-04-03

随机推荐

  • whoo后哪个系列好用_whoo后哪个系列最贵

    whoo后是韩国的高端品牌,有些女生是第一次买它家产品,太多系列都不知道挑啥。那么whoo后哪个系列好用whoo后哪个系列最贵whoo后哪个系列好用秘贴系列(杏**)重建肌肤自我复生能力!秘贴系列有2个产品:循环精华和再生精华。

    2023-12-14
    10200
  • 高姿阿魏酸匀净精华液祛雀斑吗

    高姿阿魏酸匀净精华液祛雀斑。根据查询相关公开信息显示,高姿阿魏酸匀净精华液是一款专门针对雀斑、色斑等肌肤问题的美白淡斑精华液。其主要成分包括阿魏酸、熊果苷、维生素C等,可以有效抑制黑色素的形成,减少色斑和雀斑的出现,同时还可以提亮肤色,让肌

    2023-12-14
    7800
  • 什么洁面产品好用口碑最好的洁面产品

    好用的洁面,给人的感觉绝对非同凡响,世界从此洁净了,会感觉脸皮里都是干净的,下面我带大家来看一下什么洁面产品好用?口碑最好的洁面产品 。什么洁面产品好用 TOP1:欣兰冻膜¥118 这款相信很多妹纸都用过,很温和,配合城野先生

    2023-12-14
    8600
  • 理肤泉、雅漾哪个适合我们皮肤,价格是多少

    网上一个MM的总结: 区别:薇姿、雅漾、理肤泉 药妆品与普通化妆品的最大不同,是它们的配方总是尽量精简,不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂,而有效成分的含量较高,针对性强,功效显著。 现在中国市场上在药房和欧美药妆店中销售的医学护肤产品有

    2023-12-14
    9600
  • 美人心计讲的是什么啊

    ●潜伏代国西汉初年,幼时的云汐和慎儿因为一场变故成了孤儿,两个人成为最好的朋友,然而却不得不天各一方。长大之后,云汐误打误撞被选入宫为奴成为家人子,而慎儿也因缘际会地与云汐相遇,冒名顶替来到汉宫。云汐深知一入宫门深似海的道理,处处小心谨

    2023-12-14
    7000
  • 莉诗萃雪肌亮肤精华液作用

    保湿、能防止肌肤衰老、控油功效、去斑美白、去除老化角质。_参锪练艟,有效抑制黑色素的生成,提升光泽度,分解已形成的黑色素,提亮肤色去黄气,修护黯哑、枯黄肤色,令肌肤靓丽通透柔嫩细腻有弹性。_≡窬旱氖焙颍颐且≡袷屎献约悍糁实氖褂茫碳ば员冉闲〉

    2023-12-14
    8500
  • 如何做好化妆品销售

    如何做好化妆品销售如何做好化妆品销售,化妆品销售人员要有自然自信、亲切真诚、认真负责、轻松融洽的销售态度才能使顾客信任并购买产品。以下分享如何做好化妆品销售,希望能够对大家有所帮助。如何做好化妆

    2023-12-14
    7100
  • 儿童彩妆品牌有哪些靠谱的

    我和你有同样的困扰。之前六一,外甥女要上台表演,老师给化了妆,那是第一次化妆。第二天就过敏了,心疼坏了。后来才知道,用的都是大人的化妆品,网上查询了一下,大人的化妆品又很多成分是对孩子皮肤有刺激性的,不能给孩子用。我们也吸取了教训,就找有没

    2023-12-13
    6600
  • 南宁市武鸣区老百姓同喜大药房怎么样

    南宁市武鸣区老百姓同喜大药房是2017-12-06在广西壮族自治区南宁市武鸣区注册成立的个人独资企业,注册地址位于南宁市武鸣区香山大道66号聚宝城新童汇儿童城B2号商铺。南宁市武鸣区老百姓同喜大药房的统一社会信用代码注册号是9145012

    2023-12-13
    8200

发表评论

登录后才能评论
保存