人们如果时间比较匆忙，那么在早餐的时候，都会选择吃水煮鸡蛋。其实鸡蛋的营养价值，特别高，适当的吃一些，不仅能够减肥瘦身，而且能够促进记忆力的发展。还能够预防，多种疾病的出现，有延缓衰老的功效，防癌抗癌。但并不是所有人，都能够吃鸡蛋，对于蛋白质过敏的人群，消化系统不是特别好的患者，生完孩子没多久的产妇，都是不能吃鸡蛋的。
因为鸡蛋当中的物质，对身体健康，是非常有益的，就是吃的再多，也不用担心，发胖的问题。所以很多减肥瘦身的人群，会选择吃水煮蛋，来充饥。并且鸡蛋黄中的卵磷脂，比较丰富，能够促进脑部发育，还能够降低血液中的胆固醇含量。有健脑益智的功效，所以很多青少年儿童，都特别喜欢吃。对于很多老年人来说，会选择在生活当中，适当的吃一些鸡蛋。
因为鸡蛋能够有效的预防，动脉硬化的出现。对身体的细胞，进行及时的修复，并且能够促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力。鸡蛋当中，还有一定的核黄素以及玉米黄素，都能促进视力发育，并且还能防止皮肤，出现干裂的情况。鸡蛋当中的物质，能够抑制癌细胞的活性，所以在一定程度上，有防癌抗癌的功效。
对于蛋白质过敏的人群，是千万不能碰的，这些人吃完鸡蛋之后，身体可能会出现很多不适的症状，例如皮肤泛红，起红疹，胃痛，腹泻等等。有肾脏疾病的人群，也不能吃鸡蛋。否则会导致病情加重，正处于高烧情况的人，不能吃鸡蛋。虽然在坐月子期间，吃一些鸡蛋，有利于身体恢复，但生完孩子不久的产妇，是不能立马吃鸡蛋的。否则会加重肠胃的负担，也不容易吸收。
指导意见：你好，对牛奶鸡蛋过敏，并不是对所有的蛋白质过敏，如果对蛋白质都过敏就不能吃饭了。蛋白质有许多的，不是都相同。所以多数东西还是可以吃的。
不能喝！牛奶鸡蛋过敏的主要原因是对牛奶鸡蛋中的乳清蛋白，鸡蛋蛋白过敏。小安素里有乳清蛋白。所以也会过敏。同样的，乳酪，蛋白粉之类都不能喝。要补充营养的话，你可以考虑大豆蛋白。不过也要去做个测试。
bb宝贝最好还是不要挑食，什么都吃是最好了，不爱吃的可以做成馅料包饺子云吞什么的来吃。蛋白质可以吃肉什么的
牛奶鸡蛋主要补充人体所需的蛋白质，如果孩子对这两样东西都过敏，为了孩子的饮食安全，可以改用其他优质蛋白来补充。
可以用豆浆来代替牛奶，更加符合中国人的饮食习惯；动物蛋白可以用鱼肉鸡肉来打呼鸡蛋，营养价值更加全面，同样很好吸收。
最好不要啊，虽然吃了可能不会直接就像吃鸡蛋那样过敏，但是吃多还是会引起过敏的，我外甥也是高蛋白质过敏。有时候吃一只虾嘴角就开始红了。虽然这种情况下过敏比较轻微，但是还是不好吧！反正不能吃多。
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