煮好的小米粥的汤有营养，还是小米有营养_备孕

当然是汤有营养了，内含有维生素b。

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祝您健康！！

吃花生米和喝花生汤起来的营养成分不同，喝汤的话没有那么干和油脂多，至少不会腻，汤的营养成分比干吃花生米的营养成分多。而吃花生米会比喝汤没那么胀肚子，没那么容易胖，喝汤要在吃饭前喝既营养又不会发胖，吃生花生米吃多了不怎么好，因为没有经过高温的东西最好不要吃多了。望采纳！谢谢…

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化妆品真伪辨别： 1、看包装。正品包装精美、考究、盒面光华、色泽鲜亮，烫金字体工整、清晰，而仿货外包装大都印制粗糙，色泽不正，字体不清；正品包装即便是小样做工都非常的精美细致，相应的外盒或瓶体上的字迹、，LOGO、条码等，无论再小，都一定

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