母乳冷藏和冷冻时要放凉
母乳储存的注意事项：
1、母亲在挤奶前必须洗手。
2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者放在母乳存储杯中并盖好；
3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒的吸奶器吸奶；
4、乳汁吸出后必须马上冷藏；
5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存。
扩展资料：
母乳放冰箱冷藏时间
为保证母乳卫生，首先应选择经消毒的密封奶瓶或储奶袋，作为吸出母乳的容器。母乳吸出并放入容器后，应马上放进冰箱冷藏或冷冻。在4℃及以下的冷藏空间里，母乳可以存放72个小时；在低于-18℃的冷冻室里，最长则可以存放3个月。
解冻和加热母乳
可以提前将冷冻的母乳取出放到冷藏室解冻，也可将母乳放到室温下或者37℃的温水里解冻或加热。切记不可过度加热或煮沸，以防营养流失。此外，母乳解冻后还可以在冰箱里冷藏10个小时。不过需要提醒的是，母乳解冻后，不建议再次冷冻，防止给细菌可乘之机。
参考资料来源：人民网-母乳放冰箱冷藏别超72小时
参考资料来源：百度百科-母乳
1、母乳可以先放冷藏再放冷冻。冷冻和冷藏取决于母乳准备多久之后食用，如果三天之内就会喝掉，那么放在冷藏柜就可以了，如果不确定三天内能不能喝掉，那就放入冷藏柜，冷藏柜一般可以存储3个月左右，如果是专业的恒温箱可以放半年左右。
2、用储奶袋的时候要注意，我们一定要了解母乳在各个温度环境下的可存储的时间，不然超期未食用的话那就太浪费了。另外，建议冰箱存放尽量按日期进行堆放，先进先出，先存的先进行解冻使用。装好母乳之后扣紧密封袋，倒过来检查会不会滴漏，也没有拧紧。保存之前一定要记录好存储和生产的时间、越精准越好。
3、可以从冷冻格转到冷藏柜进行解冻。冷藏的温度一般是1~3℃左右，所以当冰块状的储奶袋从冷冻格转放到冷藏柜也是可以进行解冻的。这个方法的优点是解冻后，母乳还能在低温环境进行冷藏保鲜缺点就是冷藏柜解冻速度太慢。如果您不是很急，那最好建议提前一天把需要的奶袋放到冷藏柜进行解冻也可以。
4、把储奶袋取出放在室温中进行自然解冻。室内温度一般都有10℃以上或者更高，当冰块的温度遇到室温，也是会逐步融化，逐步解冻。这个方式解冻的优点是省事，直接取出冰箱外就可以。缺点就是解冻时间长。经过我们的实地实验，一袋200ML的储奶袋，放在室温中进行自然解冻的话，用时68分钟才解冻完全。所以您如果考虑用这个方式进行解冻的话，时间上自己要有把握好。不然宝宝一边在哭，这边奶袋又还没解冻好，那就会忙不过来了。
5、把储奶袋放在流动的自来水中进行解冻。这个解冻方式也很实用，也很好操作，就是把冰块的储奶袋放到水里面进行解冻。如果想解冻的速度快一些的话，您可以多换换水，或者在流动的自来水中让其进行解冻，在解冻冲淋的时候，如果多晃动几下，这样储奶袋里的母乳融化的更快。我们的实验结果是，200ML的冰冻储奶袋放在水里，不换水的情况下，经过20分钟左右就可完全解冻如果在流动的自来水中用经常晃动的方式来解冻的话，有5分钟时间就可以彻底解冻了。
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