意见建议:现在注意休息和营养,最好养成良好的休息习惯,最好多吃水果和蔬菜,根据你现在的情况最好去医院做血常规,微量元素和脑电图检查进行确诊病因对症治疗。可以考虑服用复方阿胶浆和生脉饮调理
女性怕冷,在饮食上要尽量选择性温类的,如泥鳅、羊肉、鹅蛋、羊腰子、龙眼肉、扁豆、香菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔、大葱、生姜、胡萝卜、南瓜、青菜、糯米、高粱米、黄鳝、猪肝、大虾、荔枝、榴莲、栗子、核桃仁、葵花子、饴糖、杏子、橘子、樱桃、杨梅、茴香、咖啡、红茶、桂花、芥末、红糖、花椒、胡椒等。在药物选择上,要在区分实寒、阳虚的前提下用理中丸、附子理中丸、桂附地黄丸、右归丸、小建中丸、真武汤、济生肾气丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。"
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