对大多数夫妻情侣来说，如果要选择亲密的最佳时间，绝大多数人可能会选择晚上，但也有人会选择在早上，也有人会选择一些不可思议的时间来过夫妻生活。那么，一天中，夫妻生活的最佳时间是什么时候？夫妻生活的最佳时长又是多久呢？下面一起来了解一下。
夫妻生活主要有三个时间段
1、早上6-8点
心理学家认为，这是夫妻生活在早上6点到8点之间的理想时间，因为经过晚上的休息，夫妻双方都更加精力充沛，体格健壮。此外，此时人体肾上腺激素浓度达到峰值，性生活欲望最强，能使人迅速进入性生活，也容易获得满足。而在早晨过夫妻生活可以让人快乐，更好地投入工作和学习。
2、晚上10点
晚上10点，一天忙碌的生活结束了。夫妻双方的时间往往都比较充裕，这样可以有时间沟通，延长前戏的时间。夫妻生活结束后，可以长时间休息，恢复体力，不影响第二天的工作和生活。哈佛医学院的专家发现，女性的脑细胞在晚上10点左右非常活跃，她们更善于幻想夫妻生活。宁静的黑夜带来无限浪漫的遐想，这将有助于双方更好地投资于夫妻生活。
3、下午3点
据英国《每日邮报》报道，下午3点是夫妻生活的最佳黄金时间，这或许会让很多人大吃一惊，为什么会是3点这个时间。相关研究发现，下午3点左右是性欲最强烈的时期。这时，女性体内的皮质醇和激素达到最高水平，身体的敏感度也随之增加。同时，男性雌激素分泌量也较高，这对双方的情感交流非常有利。然而，由于大多数人下午3点都忙于工作或学习，他们中的很大一部分人很难实现。
夫妻生活的最佳时长
夫妻生活的最佳时间是15分钟。有些人可能会嘲笑这一点，认为他们可以坚持一个多小时。但这种情况也不太好。时间太长会削弱夫妻生活的乐趣。而且，前列腺和女性腺体之间长时间充血对她们的健康不利，大多数人延长夫妻的寿命，只是为了满足男人的面子，而女人可以在15分钟内进入最佳状态，男人仍然可以展现自己的风格。
其实，夫妻生活的“黄金时代”因人而异，只有适合自己才是最好的选择。同房时间也不宜太久，保持在15分钟-20分钟是最好的！
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