1.长寿面
这个排第一大家肯定都没有异议。相传汉武帝信相术，他相信人中越长寿命越长。脸即面，那"脸长即面长"，于是人们就借用长长的面条来祝福长寿。渐渐地，这种做法又演化为生日吃面条的习惯，称之为吃"长寿面"。一般长寿面整碗只有一根面条，吃的时候最好不要弄断，这一习俗一直沿袭至今。
2.生日蛋糕
吃蛋糕这个习俗来源于西方国家。别看现在几乎人人过生日都能吃上蛋糕，可是在古时候，生日蛋糕只会出现在国王、等级较高的贵族和其它重要人物的生日上，普通人，尤其是小孩从来都不用蛋糕庆祝生日。后来，庆祝生日必备蛋糕成为世界各地的传统，无论老少贫富都是如此。
3.烧饼
在我的家乡，过生日还要吃一样东西，就是烧饼。烧饼即“少病”，寓意身体健康。且烧饼皮上芝麻繁多，有一种说法是有多少粒芝麻就能活到多少岁，也是长寿之意。
但是过生日吃东西也是有一些说法和禁忌的！
一般情况下在过生日的时候是不可以杀生的。在过生日的这天也是都会选择吃生日蛋糕或者是长寿命之类的食物。长寿面也代表着自己能够长命百岁。并且过生日也比较吉祥的日子，如果吃杀生的食物，也就在一定程度上代表着自己在来年是非常不幸运的，会面临很多的磨难，所以最好选择放生。
过生日的时候也是比较忌讳吃烙饼的。因为烙饼是象征着在这一年中即使克服很多的困难，前途依旧是看不到光明的。并且烙饼也代表着自己的一年中是非常不顺利的。另外，过生日也是不能够吃饺子的，因为饺子的形状是需要将扣封住的，如果吃饺子之后，在过完生日就不会在讲话，是十分不好的。
过生日的忌讳过生日是不能够推迟的，但是是可以提前庆祝的。当人们在过生日的时候，是非常的幸福的。年龄大的老人也是不适合过生日的，如果年长的人选择过生日就会适当的消耗他们自身的寿命。而且，对于过生日的人来说最好是在白天过生日是比较不错的，千万不能够和家里人发生争吵，不然就会变得十分不顺利。
中国习俗中过生日要吃桃子、寿面、鸡蛋等。现在生日蛋糕也成为生日时的必备食品，其他的饭菜要看寿星喜欢吃什么，同时要考虑来多少客人，客人多的话就只有吃大桌，客人少的话选择性比较多，可以是火锅、烤鱼等。生日，顾名思义是指人出生之日，也是每年满周岁的那一天。但有些地方的民俗认为，这同时也是母亲的“受难日”。因为以前的科技不像如今日新月异，那时的母亲生孩子，有“一只脚在棺材里，一只脚在棺材外”一说。所以，他们觉得在那天，应该以孝敬母亲为主。
过生日吃菜大约有以下几种：
1、鸡包括青椒炒鸡肉、鸡肉炒鲜香菇、宫爆鸡丁等；
2、鸭包括花生焖鸭、四季豆焖鸭等；
3、鱼包括草鱼或鲈鱼等，清蒸或红烧；
4、猪肉包括猪肉炒蒜苔或猪肉炒篙笋等，可放些辣椒
5、牛肉包括牛肉炒芹菜和蒜等；
6、海虾包括白灼或椒盐；
7、素菜包括金玉满堂、白糖黄瓜、麻汁豆角、小葱拌豆腐、凉拌西红柿等；
8、汤包括玉米排骨汤、茶树菇龙骨汤等。
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