右手第五掌骨骨折,现在恢复中,请教各位前辈有什么好的健身方法?

右手第五掌骨骨折,现在恢复中,请教各位前辈有什么好的健身方法?,第1张

是可以尊专业医师康复治疗的,可以注意比较好,一般有些人骨折后会留下某种后遗症可以注意。表现:为在天气变化时,以前骨折过的地方会疼痛不止,或者发痒。偶尔还会出现酸痛,骨折处怕冷,怕风,疼起来很难受,有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。

唉,我很同情你!我是去年右手骨折的,俗话:伤筋动骨100天,我建议你在此期间不要乱动,听医生的,免得以后有什么后遗症。骨折好后,不要直接去打球,你还需要一个时段去恢复,我那时拆了石膏,很别扭,要好几天才好!我记得我好像是在骨折后半年才打球的,那时的感觉就不像是自己的手,没手感,不过玩玩就好了,你在问问医生,根据你的伤情再做决定!这是我的经验!我在那段时间看别人打球,很痒痒,要忍住!加油了!


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