乳房不胀就没有奶吗?产后奶水不足有哪些假象?作为一个新妈妈,你一定对母乳喂养充满了期待,无数次想象那种幸福温馨的场景,但是在实际喂养过程中你会发现很多问题,母乳喂养总是不尽如人意。
甚至有些妈妈误以为自己奶水质量不好,或者天生奶水少,放弃母乳喂养,非常可惜。这些都是因为实际喂养中出现了一些假象,导致新妈妈判断错误。
错觉一:宝宝吃奶要1个小时,肯定是奶水不够了
宝宝不会花那么多时间吸奶,有时候只是吸自己的乳头娱乐一下。
错觉二:刚开始奶很多,后来越来越少
宝宝出生后1周左右进入快速生长期,所以不是奶水不足,而是宝宝的饭量变大了。增加喂奶次数,你的奶就能满足宝宝的需求。
错觉三:别人的奶水比我的丰富
每个新妈妈的乳汁分泌量都不一样。奶水是否充足的衡量标准应该以宝宝的需求为依据。
错觉四:我的奶稀,没有营养
通常宝宝每次吃前面的部分,都是水多的前面奶。经过一段时间的吮吸,宝宝可以吃到较浓的后方乳汁,这与营养无关。
错觉五:宝宝把我的乳头都吸光了,肯定不够吃
乳头被吸是因为宝宝只含乳头,不含乳晕。掌握正确的哺乳姿势,让宝宝能托住乳晕,上面露出的乳晕比下面多。
错觉六:宝宝没咬两口就睡着了,但是时间极短
宝宝不是睡着了,而是吸腻了在打瞌睡。你可以抚摸他的手掌或脚,或者拉他的耳朵来叫醒他,让他继续吃东西。
错觉七:乳房不胀就没有奶
其实是错觉。不是胸胀了才有奶。奶可以带着吃,有奶不胀。
错觉八:哺乳妈妈乳房下垂
母乳喂养不会导致乳房下垂。乳房下垂的问题主要与哺乳前的乳房护理有关。因为不喂奶,女人的乳房总是下垂的。
母乳喂养是很自然的事情。大家一定要摆脱迷茫,坚定母乳喂养的信念。
想想那些想母乳喂养却不能的妈妈们。如果因为这些错觉而停止母乳喂养,真的很可惜。
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