喂奶简直太虐，哺乳各种姿势都get到了吗？

喂奶简直太虐，哺乳各种姿势都get到了吗？

母乳喂养简直就是虐待。各种哺乳姿势。什么哺乳姿势适合宝宝？我奶水少，而且不仅少，而且乳头皲裂，孩子每次吸奶都哭的很痛苦。我真的很想放弃。喂奶简直太累太虐！

相信很多妈妈都有共鸣。缺乳，乳头皲裂，甚至乳汁淤积，乳腺炎，都是我们喂奶路上的障碍。但是不要急着放弃。建议你先检查一下自己的哺乳姿势和孩子的吸吮姿势。如果姿势正确，疼痛会减轻一大半。

1。喂食姿势

妈妈们在给新生儿喂奶的时候，一定要牢记三贴:胸贴、腹贴、颌贴。

抱宝宝的具体方法如下:妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的手肘托住宝宝的头颈部，宝宝的上半身趴在妈妈的前臂上。宝宝更舒服，吸奶过程更顺畅。

这是我们常用的坐姿喂奶

在采取其他姿势时，妈妈们一定要记住，那是为了让宝宝紧贴妈妈的身体，而不仅仅是抱着乳房。

大家注意到了吗？图中几个喂奶姿势，宝宝的小屁股和头在一个平面上，都挨着妈妈。(妈妈很累的时候可以侧卧，但是要注意乳房不要挡住宝宝的鼻子)

新生儿的吸吮力度比较小，我们的身体需要一定的时间来接触宝宝。对妈妈和宝宝都采取舒适的姿势，可以让默契来得更快。

2。宝宝的吸吮姿势

吸吮姿势真的太重要了。吸吮是否充分，直接关系到奶水的多少和乳头的健康。

首先告诉大家最正确的姿势:宝宝的小嘴完全包住妈妈乳房的乳头和大部分乳晕。

有的妈妈说，我乳头凹陷，乳头扁平，乳头比较大。宝宝抱不动他们怎么办？

我们通常告诉你的方法是，逗宝宝张嘴，让他找乳头，等他一张嘴，就把乳晕放进嘴里。那么具体怎么操作呢？

将乳头摸在宝宝的鼻子上，然后逐渐下移至宝宝的上唇黏膜，逐渐诱导宝宝张开小嘴连接乳头。如果宝宝把头移开，用手轻轻抚摸他的脸颊，让宝宝的头靠近妈妈的乳房。让宝宝熟悉你的乳房，母乳的气味也可以引导宝宝把头转向妈妈的乳头，有利于妈妈的哺乳。

然后是最关键的奶量:

宝宝正确的乳头连接的表现应该是嘴唇向外突出而不是缩进嘴里。还要检查宝宝是否吮吸下唇或舌头。妈妈可以通过拉下嘴唇来检查宝宝是否在吮吸下嘴唇和舌头。如果宝宝吸吮舌头，妈妈应该停止用手指吸吮，并取下乳头，以确保宝宝在吸吮舌头之前不能再次开始哺乳。如果宝宝在吮吸下唇，轻轻推开。妈妈在检查乳头的时候需要特别小心，避免出现吸入空气体和漏奶的现象。

这样的话，妈妈的乳头就不会痛了，还能保证宝宝能充分抱奶，奶水也就来的更快了。

如果是追奶，一定要检查抱奶姿势。姿势正确可以事半功倍。

如果妈妈们觉得乳头被宝宝的舌头压住，抱奶的姿势不对，会很疼。应该及时纠正。

母乳喂养，简单的说，是因为这是我们的本能；但这也很难，因为这需要极大的耐心和毅力。