我们前几天做的小调查,“奶量”问题,是继奶水不足和宝宝睡眠之后,困扰妈妈们的第三个问题。
其实奶量问题真的很普遍。可能妈妈生孩子前乳房大小不一。不仅仅是“吃多了”,还有其他一些原因。
1。脊柱侧凸
脊柱侧凸是奶大的重要原因。
无论是剖宫产还是顺产都会发生脊柱侧凸,剖宫产的概率要高很多。剖宫产的伤口本身会形成一个肌腱结,这个肌腱结对应的脊柱肯定会有肌肉拉伸,导致脊柱驼背或脊柱侧凸,甚至出现S形脊柱。如果胸部第三、第四部位的脊柱侧凸,一定会导致脊柱横突左右旋转,或者骨盆移位,也会导致脊柱侧凸。脊柱长期侧弯,肯定会导致乳房大小不一。
纠正方法:各位朋友可以对比一下,看看自己有没有这个条件。如果有,建议你去正规的整骨医生那里看看,矫正+调理,慢慢就会好的,奶奶的状况也会有很大的改善。
2。我睡觉的时候总是喜欢偏向一边
引力是一种神奇的力量。不明显,但是对我们的乳房影响很大。乳房下垂和侧偏的功能缺一不可。
如果我们喜欢长时间侧卧,而且侧卧总是一个方向,那么床旁边的另一侧乳房可能会比另一侧略大。
纠正:调整睡姿,较小的一侧挨着床,或者仰着睡。简而言之,为了改变,对抗地心引力。
3。我该怎么办?
有的妈妈怀孕前不是乳房大小不一样,而是母乳喂养几个月,发现自己有“奶大小”。我们能做什么?
就是我们常说的。有失偏颇。开奶不及时,宝宝总是一边吃一边躺着喂奶都是导致这种情况的因素。先说解决办法。
1),如果孕妈咪注定要看我们的文章,一定要让宝宝早点吃奶,两个乳房都要吃。早开奶会让你的哺乳之路顺畅很多。
2)、让宝宝在奶少的一侧多吸奶:你没看错,不是奶少的一侧,而是奶少的一侧;每次喂奶时,先喂奶少的一面,以增加刺激,促进分泌。
3)。乳房小的那一面可以按摩。
我给你介绍一套指压按摩技术:
从钟山穴依次按摩天玺穴、元玺穴、乳根穴。按摩方法是将食指按在相应的穴位上,指尖慢慢按压3秒,然后慢慢移开手指,每个穴位按压3~5次。坚持住,一定会成功的。
注意:穴位不在乳房上,而是在图中对应的肋间部位。
引用洛神赋中的一段话来赞美女性的美丽:
翩若惊鸿,婉若游龙。荣曜秋菊,华茂春松。
似轻云遮月,又似风归雪。
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