乳腺炎最佳解决方案是预防，注意这7个小细节！

乳腺炎最佳解决方案是预防，注意这7个小细节！

乳腺炎应该是哺乳期最大的敌人。虽然现在条件不错，但是每年还是有相当多的妈妈被招进来，那么哺乳期怎么做才能预防乳腺炎呢？

“半个月前，右乳房突然肿胀发红。注射青霉素三天后，肿胀消退，但留下一个鸡蛋大小的肿块。经检查，包括活检和穿刺，确诊为化脓性乳腺炎。至今没有流脓，连续注射消炎药一周，比以前小了。现在牛奶停了。想问下一步怎么治疗？需要手术吗？”

这是乳腺炎的典型症状，一般发生在哺乳期(少数不是母乳喂养)。上面这位妈妈的情况有点严重。我们的建议是，能穿刺就不要用刀。我希望如此。

1。不要过早喝催乳汤

新妈妈刚生完孩子，家里就赶紧端上了炖鱼汤和猪蹄汤，促进泌乳。其实这种做法是不对的，因为刚生完孩子的新妈妈身体还很虚弱，饮食的重点应该是开胃、补气、养血。而且刚出生的宝宝奶水少，不用担心奶水不够。

一旦过早开始泌乳，宝宝吃不了那么多，就会造成乳汁沉积，容易诱发乳腺炎。所以一般情况下，喝催乳汤最早要在产后一周开始，升乳期长的妈妈要延迟。

3周后，如果还是缺奶，也要搞清楚是真的缺奶还是因为输奶管不通畅。如果输奶管堵塞了，就要及时疏通，而不是盲目喝汤当成真正的缺奶。

2。正确的母乳喂养方法

如果哺乳方法和姿势不当，输乳管会堵塞，乳汁流出不畅。这种情况下，容易出现乳汁淤积或乳头皲裂。细菌可从乳头进入乳房，引起感染和乳腺炎，因此婴儿应根据需要进行母乳喂养。

3。做好乳房清洁

每天至少用温水擦洗乳房两次，有助于保持乳房清洁，减少细菌入侵的机会。如果新妈妈发现乳头皲裂，要停止患侧的哺乳，及时治疗，好好照顾。每次哺乳后，她应该在乳头上涂抹牛奶或煮熟的食用油。

如果龟裂严重，挤出乳汁，用小杯子或勺子喂给宝宝。或者让宝宝用奶盾吸，避免对乳头的进一步伤害。

4。注意宝宝的口腔卫生

尽量保持宝宝口腔清洁。虽然母乳喂养的宝宝在添加辅食前一般不需要喝水，但是为了宝宝的口腔健康，你可以给宝宝喝一两口水来清理口腔。

5。哺乳后吸奶空

每次哺乳后，不要让剩余的乳汁堆积在乳房里，否则你就是在省奶。你应该用吸奶器吸奶空来减少细菌繁殖的机会。当然，你不可能是认真的。你的乳房不能吸空。只挤一点点。

6。注意睡姿和胸罩尺寸

有些患乳腺炎的乳母，就是因为睡觉时不小心挤压乳房而引起的。过紧的胸罩还会挤压她们的乳房，可能会引起乳腺炎。

7。患有乳腺炎的母亲应避免饮食

1。多吃清热食物，如黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、油菜、番茄、莲藕、茭白、菊花、木耳、海带等。

2。忌辛辣食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。忌热油腻食物，如肥肉、油条、油条等油炸饼。

最后，当然要注意休息休息。如果很严重，应该尽快就医。哺乳期是你乳房二次发育的好机会。如果乳腺炎损害了乳房组织，那就不公平了。