妈妈在产后一定要做对这6件事！

妈妈在产后一定要做对这6件事！

经过十月漫长而艰辛的怀孕，孕妈妈终于等到一次分娩，看到宝宝平安健康的出生。我以为我可以卸下她的包袱，但是这个时候放松还是有点为时过早。产后第一天对产妇来说也很重要，不仅会导致意外，处理不当还会影响产妇身体的恢复。

所以，妈妈产后一定要马上做好这6件事。

1。观察出血量

部分产妇因为羊水过多或产程过长导致产后出血。一般来说，产妇在产后一小时仍会出血，但出血量会逐渐减少，颜色会由暗红逐渐变为褐色，持续40天左右。所以这个阶段的产妇要仔细观察出血量，准备一次性短裤和产妇卫生巾，每天更换，保持清洁。如果发现异常出血，要及时就诊。

2。充分休息

分娩的过程比较辛苦，对于产妇来说会消耗大量的身心资源。所以，产后的妈妈要好好休息，保持体力，这样才能更好的照顾刚出生的宝宝。

3。尽快排尿

无论产妇采用什么生产方式，产后第一次排便都会很痛，但是产妇因为痛忍不住要上厕所。因为产后尽早排便可以防止产妇因尿路感染引发并发症。因此，产妇应在产后8小时内排便，几天后再排便。

4。尽早母乳喂养

母亲产后应尽快母乳喂养。一方面，有利于宝宝的健康发育；另一方面，也可以刺激分娩妈妈分泌更多的乳汁。

5。适当的食物补充剂

生孩子的妈妈可以早一点吃东西，剖腹产的妈妈要等到筋疲力尽。即使产后没有食欲，也要多喝水，吃一些新鲜的蔬菜水果，清淡易消化的食物。

6。注意身体的清洁

老一辈的一些人认为产后不能洗澡，不能见水。但是产后妈妈身体虚弱，免疫力低下，容易受到细菌的攻击。所以产后妈妈要保持身体清洁。分娩前几天，他们可以用干净的毛巾和温水擦拭身体，但也要注意保暖，小心着凉。

每个妈妈都是伟大的，为了宝宝受了那么多苦。所以作为家人，你要给妈妈足够的关心和照顾，无论是孕期还是产后，这样她会更有安全感，心情自然会好起来。