什么是开奶？产后开奶的误区，你知道吗？

什么是开奶？产后开奶的误区，你知道吗？

什么是牛奶沸腾？开奶是新生儿来到这个世界后的第一次喂奶。正常情况下，产后30分钟左右可以哺乳。你知道妈妈产后开始吃奶的黄金时间吗？

最佳开始奶时间:顺产24小时，剖腹产48小时。虽然越来越多的妈妈期待母乳喂养，但苦于产后没有一滴奶，家人过早给宝宝添加配方奶粉。或者吸奶器使用不当导致乳房胀大，奶出不来了，误以为自己属于无奶户，放弃母乳喂养。其实你真的没有奶吗？？？你知道有多少误解吗？？？

误区1：乳房没有胀的感觉就是没有奶水

产妇产后乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张。有些妈妈第三天开始觉得肚子胀，但不是奶水太多而是充血，这就为泌乳提供了充足的原料。

当然也有生理期奶水大增的妈妈。孕妈妈在妊娠末期从乳腺导管及周围组织逐渐扩张，开始有初乳。胎盘娩出时，泌乳激素增加，刺激产奶量，在产后第3-4天达到最高点。

虽然很多妈妈在产后第一天并不觉得胀，但是如果用手挤压乳头，可以看到乳汁溢出，说明泌乳正常，可以开始哺乳了。只要听到喂奶时吞咽的声音，就说明宝宝可以吃奶了。如果一开始就母乳喂养，奶水不断吸出来，就不会觉得胀。

误区2：不要过早添加配方奶，影响母乳喂养

宝宝出生后的前2-3天，奶量不会很多，但宝宝也不需要太多奶，因为他从妈妈的身体里出来，已经储存了至少三天的能量。

第一天只需要10ml左右的母乳，第二天30ml。第三天，宝宝的需求开始上升，同时妈咪的产奶量也开始增加。所以一般情况下，妈妈的产奶量总能匹配宝宝的需求，不需要添加配方奶。

但是要保证宝宝每天至少吸8-12次奶。如果加上配方奶，大脑会认为产量“供过于求”，所以会减少乳汁分泌，造成奶水不足。

误区3：在每次喂奶把前奶挤出来，只吸后奶。

“前乳”外观稀薄，富含水分、蛋白质和抗体。婴儿的乳汁在进食前可以获得水分和蛋白质，所以纯母乳喂养的婴儿在出生后4个月内一般不需要额外补充水分。而且前乳中的抗体可以减少宝宝腹泻、呼吸道和皮肤感染，预防过敏。“后奶”呈白色粘稠状，富含脂肪、乳糖等营养成分。宝宝可以摄入大量热量，有饱腹感。所以母乳喂养的时候一定不能把前面的奶挤出来。要保证每侧哺乳15-20分钟，让宝宝既吃前奶又吃后奶，获得全面的营养。

误区3：在每次喂奶把前奶挤出来，只吸后奶。

误区四:不要在意喂奶姿势和宝宝接乳头的动作。

只有宝宝张开小嘴盖住大部分乳晕，乳晕下的乳腺组织(包括储存乳汁的窦)才包含在口中。这样，当他吮吸时，舌头将乳头拉向硬腭，乳汁就会在有节奏的吮吸和挤压过程中被吸出来。如果不注意吸吮姿势，宝宝无法正确有效地吸吮，乳汁无法顺利排出空，容易使乳汁分泌减少，造成乳头皲裂。

其次，妈妈要注意正确的喂奶姿势，让宝宝的头、颈、身体在一条直线上，做到胸贴胸、腹贴腹、下巴贴胸，让宝宝有效地吸奶。

正确的哺乳姿势

越来越多妈妈希望可以母乳喂养，但是苦于自己奶水不足，或者被家人以为奶水不足而过早给宝宝添加配方奶，其实你真的没有奶吗？？？这其中多少误区，你知道吗？？？

误区五:宝宝吃饱了会自己松开乳头。如果他不松开乳头，他就没有吃饱。

母乳喂养时间每侧乳房10-15分钟，两侧各30分钟就够了。否则新生儿吸入更多空气体，容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。并养成宝宝吃奶睡觉的习惯。

宝宝前2分钟可以吃到总奶量的50%，前4分钟可以吃到总奶量的80%-90%，后面6分钟几乎吃不到多少奶，但这6分钟缺一不可。通过宝宝的吸吮，既刺激了妈妈的催乳素释放，又增加了下一次乳汁分泌；从心理学的角度来说，也可以满足宝宝在口欲期对口吸的需求，增加母子之间的亲情。

每次每侧喂食时间不要超过20分钟。因为宝宝口腔内有细菌，如果皲裂的乳头长期浸泡在宝宝口腔内，细菌会通过破皮引起乳房感染。

误区六:产后吸吮会引起子宫疼痛，影响子宫和伤口的恢复。

其实宝宝适当的吸吮可以促进子宫收缩，减少子宫出血，减少产后感染的机会。帮助妈妈子宫尽快恢复，消除恶露。

由于现代社会压力大，食品安全不过关，环境污染加剧，妈妈们希望能全母乳喂养。但是怎样尽早让宝宝吃上珍贵的初乳？如何把握黄金的开奶时间呢？请尽早求助专业的母乳指导技师。
温馨提示：初乳相当于天然的百分百安全的免疫剂，尽早开奶给宝宝一个自然的生长机会！