是泵奶器不好用，还是哺乳妈妈没用对？

是泵奶器不好用，还是哺乳妈妈没用对？

产后有必要用奶泵吗？哺乳妈妈用奶泵有什么用？什么时候有必要使用奶泵？牛奶泵有很多优点，但也有很多缺点。最好不要太依赖奶泵。拐杖用多了，真的会变瘸。如果能坚持，尽量不要用奶泵。

马宝建议奶泵只在以下情况下使用:

1。迫切需要增加催乳激素的产量，增加吸奶频率

2。宝宝吃奶太慢，妈妈太累了休息不了

3。太高了，还有堵奶的风险

有人说宝宝每次吃了都要再抽空，不然会得乳腺炎。那纯粹是胡说八道。

宝宝吃完饭要不要抽空？这个因人而异。有的宝宝吸力差，吃不了多少。吃完后，他们明显感觉很high。这就是为什么你要抽一个泵，防止堵奶或者回奶，剩下的就不用抽了。哪怕只吃了一半，也可以留到下一餐吃。

宝宝吸吮越差，越应该多运动。不管他吸多少，每三个小时就让他吸半个小时，然后去奶瓶。甚至更有攻击性，让宝宝饿一会儿，下次他会吃得更卖力。不要图省事，总是靠奶泵帮他吸。

经常锻炼宝宝，嘴巴很快就有力量了，那力量比最好的奶泵都大得多。全方位立体刺激，可以吸空空，达到奶泵达不到的效果。

我家宝宝的头发是新生儿时期奶瓶用的多。结果三个月后，吸力还是不如奶泵。好在后来他因为食道反流讨厌奶瓶，只喜欢自己喂。练了半个月，他有力气吸我空。

吸吮好的宝宝嘴部肌肉更强，以后练习咀嚼和说话会有优势。

所以不要觉得孩子年纪小，就总是为他做事。如果他不锻炼，他永远也不会锻炼。如果不想努力吃奶，那以后还能做什么？

如何正确使用奶泵

再好的奶泵，也会遇到很多差评。麻麻会痛心疾首的说，这个东西这么贵，用blabla却不好用…… h/]

其实很多人根本就是用错了，包括我自己。

第一次用奶泵，放了个大乌龙，吸了半天，一点奶都没有。我以为我遇到了次品。后来我在网上仔细搜了视频介绍，才发现忘了装一个重要的配件。

就是这个小白垫，其实是保持气压的关键。如果没有安装，或者有损坏漏气，就无法泵奶。

我有一个很不好的习惯，就是买新东西的时候总是自己试着做，大部分时候都能弄明白。但事实证明，有很多东西是因为我不看说明书才错的，所以麻麻一定要仔细研究奶泵的说明书，确保正确使用。

这里说几个容易犯的错误

1。注意保持奶瓶垂直，密切注意吸奶的过程，千万不要让奶瓶里的奶淹没滴落的配件，否则奶会被吸回管里。

2。保持气密性，所有配件连接处严密。如果漏气，肯定不好用。此外，注意不要卷曲或折叠管道，这将妨碍泵的效率。

3。保持试管干燥。每次抽完，不要急着关泵。取下一个瓶子，让管子连接到机器上。空抽一分钟晾干水汽。否则时间长了总会潮湿，导致发霉...

如果您的附件安装正确，泵送效率可能仍然较低。原因是什么？往下看~

怎样才能更高效的刺激奶阵

一般机器抽奶会模仿婴儿吃奶。有两个过程。第一个过程是按摩，频繁而温柔的吮吸来刺激你的乳汁。两分钟后，进入第二个过程——强而慢的吮吸，让更多的奶流出来。

如果你泵了一个奶泵，下一个奶泵延迟了，可以先关泵再开，重新进入第一个过程刺激。

奶泵有很多力量档。注意档位越大，出奶越多。而是要找到一个自己适应的强项。不太大也不太小。

我一开始也不知道。你要慢慢磨合，从小到大尝试。一定存在某个吸奶效率最高的点。我个人的经验是调整到一半以上。最强的不仅会疼，奶阵也会提前结束。

时间也要控制。我看到有的妈妈说抽水机一个小时抽不出多少。这太夸张了。有时候就是因为抽太久抽不出来。

一次最多抽15-20分钟，再抽也没用。如果觉得还有货，休息半小时再抽。不要和机器较劲！挤奶和心情的关系非常大！你焦虑了，你就输了。

另一方面，由于哺乳期的妈妈面对一台不停发出噪音的冰冷机器，体验非常糟糕，缺乏情感交流影响了泌乳激素的分泌。还有经常出现的问题是明明有奶，他们就是吸不出来。越吸不出来越紧张焦虑，越影响激素分泌，越吸不出来。

所以抽的时候，麻麻要悠着点。吸吮的时候最好把宝宝放在旁边。如果看不到宝宝，看宝宝照片或者视频也是可以的。会激发你心中的母性，奶阵就轻松下来了。

还有一种泵不出来的情况:奶泵配件尺寸不对

不要以为你买奶泵时送的配件就一定适合所有人。每个人的乳头大小不一样，需要的喇叭型号也不一样。

第一个太小，第二个太大，第三个特别大，第四个刚好

一般奶泵的厂家也有各种不同的喇叭型号。如果你的乳头和赠送的喇叭不匹配，那你一定要买另一款最适合你的。

泵配件的卫生

这件事确实有点麻烦。很多配件，尤其是这个小东西

每个小角落都要打扫干净。如果还留有奶渍，那就真的发霉了！

别问我怎么知道的…

每次吸完奶，马上洗干净。如果上面的奶渍干了，就不好洗了

标准流程是这样的

1。把所有配件都拆了，连小白垫都拆了！

2。用流水一个一个的冲洗，我会在冲洗的过程中用小刷子刷上图黄色配件的边角

2。然后在肥皂中浸泡5分钟

3。用流水冲洗

4。放在干净的地方晾干

嗯，有点太麻烦了，不用每次都做。如果偶尔懒得洗，冲洗一下晾干就可以了，但是要用肥皂水彻底洗干净以后，一天洗两次。

如果你觉得一天清洗多次真的很烦，那就多买几套配件，洗完了一起洗。

另外，这些东西也不用一直消毒。把自来水洗干净晾干就行了，保证奶渍完全洗掉。婴儿没有必要使用完全无菌的物品。

注意不要和另一个妈妈共用一套泵配件，因为你真的不知道对方有没有传染病(甚至对方自己也不一定知道)。人乳和血液一样，也是体液，也是传染源。

曾经在论坛上看到一个妈妈，紧急情况下借用了别人的奶泵。后来发现借她奶泵的妈妈是乙肝病毒携带者，然后为了别人不陈述自己当时的身体状况，把它撕的乱七八糟。我不放心抱着我的孩子去验血。虽然最后还好，但是过程真的很糟糕。

为了避免这种情况，最好把水泵配件当成牙刷，不要互相借用。

奶泵本身可以二手再用，但如果是人用，必须换一套全新的配件，每个宝都有卖。

储奶是一个庞大的系统工程

如果你是一个全职妈妈，一直呆在家里直到宝宝断奶，那么就没有必要储存奶水，也没有必要储存奶袋。

在那个年代，橘子作为草牛，就怕缺奶。后来牛奶多了，他们总是舍不得扔掉。买了一堆储奶袋放冰箱里。p没有用他们，只是占了空。当它们被冷冻的时候，它们散发着肥皂的味道。我家龟毛敏感的宝宝吃惯了新鲜的，那就见鬼了。

后来，我梦想着用它做母乳皂。买原材料的时候发现很麻烦，可能会失败。到最后都没做成，搬家的时候只好全扔了。

所以，如果你有多余的牛奶，就倒掉，扔掉，或者浇花。不要在这鸡肋上浪费你宝贵的时间。

当然，也有一些妈妈有特殊情况，需要在工作中携带乳汁，或者需要离开宝宝一段时间，所以保持乳汁是非常必要的。

下面是一些母乳储存的基本知识。

新鲜母乳挤出后，盖上盖子。在25度左右的室内可保存6-8小时。因为它是从母体出来的，完全无菌，里面有活的抗体。常温下储存时间比泡过的奶粉长很多。奶粉存放1小时后不能再次使用。

注意不包括被宝宝舔过的案例。只要被宝宝舔过，理论上就不应该吃。

虽然橘子自己在珍惜的时候也用过两次母乳，但是并不提倡！

放在有冰的冰盒里(零下15度-零下4度)可以保存24小时。一般每个奶泵都会赠送一个小冰盒，让上班妈妈把上班吸出来的奶存放在冰盒里。带回家喂宝宝都没问题。在你不需要工作的地方有一台冰箱。只是要注意把牛奶放在冰盒里，尽量不要再打开。

在0-4度的冰箱里可以保存5天

一般情况下，冰箱在15度下保鲜只能存放24小时

放在冰箱后面，会更冷

注意，这里指的是那些一挤出来就放冰箱里的。如果它们被宝宝吃了或者放在外面一段时间，存放时间会减少很多。只有上帝知道它能安全多久。

放在冰箱里的牛奶会因为凝结而分层，脂肪会浮在上面。这是很正常的现象，也不是说奶坏了。拿出来给宝宝喝的时候，摇好就行了。

如果放在冰柜里，要看情况:

零下1度的小冰箱只能用两周

零下5度的冰箱(一般家用冰箱的冷冻层都能达到这个标准)可以使用3-4个月

零下19度的高档冰柜至少可以用半年

所以，不管放在哪里，母乳的保存时间都是有限的。存的多了，就得做一个系统工程，这样过期了就不知道了，还不如及时整理，过期的扔掉。

另外，空房间要省下来，这样才能更有效的利用冰柜。这里有一些储存母乳的好主意。

这大概是两个要点

1。压扁冷冻，更省时间

2。做好标签，有序存放，及时处理

存这么多也是醉了。我欣赏奶牛，但在清空你的冰箱之前，你必须确保你的宝宝可以喝冷冻牛奶。宝宝需要从小熟悉冻奶的味道，不然会一直有喝鲜奶的习惯。很多宝宝不接受冻奶。

一些常见问题

为什么泵奶器泵不空乳房？

有的妈妈说，抽的时候不知道什么时候算抽空，感觉抽完了总有挤的时候。

这其实很正常。当你挤奶的时候，你的乳汁会源源不断地产生。事实上，泵没有完全完成的时候。更何况奶泵的pump空效率还不如宝宝强。有些残留是正常的。

就是不要纠结于“有没有泵空”这个问题！

抽20分钟。两三个奶轮下来，只要不是滔滔不绝，就算还在滴，其实也没什么了。收工，果断休息。

长期使用奶泵会对身体有危害吗？

我发现，不管是什么东西，只要是新事物，都会有“危害健康”的传言[h/]

比如尿布，比如安抚奶嘴，比如奶泵

100年前，中国就有相机有害健康的传言...

奶泵确实没有宝宝的嘴吸的好，但是不会影响身体健康。其实宝宝每次都不是很会吸你吧？其实乳房里有一点奶也没关系。如果下次再吃，时间长了就不会积累了。

有时，如果你经常吸烟，时间太长，或强度太高，你可能会感到乳房隐隐作痛。这个不用担心，但是乳房感觉有点累，没有损伤。不要太用力，适度使用会感觉好很多。

事实上，在北美，长期使用奶泵的妈妈比比皆是。很多职场妈妈在宝宝出生后六周就上班了，有的还会坚持带奶到宝宝一岁多。这种情况不是一年两年了，已经二十多年了，也没有证据表明奶泵对乳房健康有害。

泵出来储存过的奶会比直接亲喂的没有营养吗？

众所周知，母乳中的成分非常多样和复杂，甚至还有很多活抗体。我们冷藏冷冻，会不会让母乳不一样？

事实上并不会真正影响母乳的质量，虽然冷冻后解冻后口感会差一点。

母乳中最有价值的营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种微量元素和各种抗体蛋白，但是这些东西都有一个特点。它们受热会变质，遇冷会变得稳定，解冻后会恢复活性。

众所周知，活体器官冷冻几个小时就可以成功移植给他人，母乳冷冻后也不会失去主要营养成分。

需要注意的是，加热母乳时，注意不要过热，避免杀死过多的抗体。最好在水浴中慢慢加热。

冻奶最好慢慢解冻，味道会更好。