产后母乳喂养好不好?应该进行吗?要知道母乳喂养是给宝宝最好的礼物,有个妈妈说她不想母乳喂养。她说,你只让我喂奶。母乳喂养对孩子有好处,但孩子成长所需的营养完全可以在大自然中获得。为什么非要让我冒着身材走样,乳房下垂的风险去哺乳?
观点:母乳喂养一定要坚持,对谁都好
1。帮助产后恢复身材
母乳喂养有利于消耗孕期积累的脂肪,通过母乳喂养将身体热量传递给宝宝,促进妈妈身材的恢复。乳汁分泌是一个主动的代谢过程,平均每天可以消耗200-500卡热量。
消耗同样的能量需要多少运动?
我们请了一个强壮的男同事做实验,数据显示:
成年男性慢跑24分钟,总里程3.8km,消耗229卡路里;
走1068步,总里程0.8km,消耗热量49卡。
成为母亲后,我最大的愿望就是和周公约会。跑步只是浮云,所以母乳喂养成了最合适的瘦身方式。
2。有利于子宫恢复
宝宝吮吸母乳的过程可以刺激母体催产素的分泌,促进母亲子宫的收缩,使产后子宫尽快恢复,从而减少产后并发症。
3。胸更丰满了,告别机场
在我们女同胞的生活中,由于母乳喂养,哺乳期可能是乳房最丰满的时候。哺乳妈妈的乳房会因为哺乳而变大,如果后期护理得当,乳房会比以前更漂亮。
4。降低乳腺癌和子宫癌的发病率
在《西尔斯亲密育儿百科》这本书里提到,母乳喂养的妈妈患乳腺癌、子宫癌、卵巢癌的几率更低,所以想分享给大家。
5。降低产后抑郁的概率
在哺乳过程中,母婴之间的皮肤、眼神、语言的接触和交流,可以促进母婴之间亲子关系的建立,也可以使母亲获得心理上的满足,从内心感受到需要的快乐。
俗话说,女人的弱点就是母亲的长处,大多数母亲在成为母亲后都会超过自己的人力max。再暴躁的人,看到怀里软软的宝宝的那一刻,都会充满柔情,所以从这个层面来说,母乳可以降低抑郁的可能性。
6。干净、卫生、方便、快捷
在实际育儿中,你会发现母乳是最方便的:不仅方便把宝宝带出家门,而且只需要带上妈妈,那头牛,卫生又快捷。
当宝宝因为饥饿而哭闹的时候,哺乳的妈妈只需要把乳头塞进去就可以了。如果是配方奶,需要烧开水,冷水,倒水,加入奶粉,摇匀。
7。天然避孕套
不管是顺产还是剖腹产,医生都不建议生完一个再怀第二个,所以鼓励我们做好避孕。母乳喂养可以在一定程度上抑制排卵和月经,达到产后避孕的目的。
8。很经济,节省了很多费用
母乳温度适宜,营养全面,不易污染。也可以根据宝宝的需求,或多或少的方便,卫生,经济。某种程度上可以减轻家里的压力,给你省下饭,可以在buybuy买。
9。有利于亲子感情的培养
母乳喂养是妈妈和宝宝独处的好时机,为妈妈和宝宝提供了一个独特的互动机会。妈妈温柔的看着宝宝笑,宝宝心满意足的吮吸。想想这张图有多美。
有个朋友曾经告诉我,婴儿吮吸吞咽的声音是世界上最美的声音。同理,宝宝会更爱妈妈。
10。母乳对婴儿有益
营养更全面,消化能力更强,免疫力更强等。母乳可以为宝宝的身体发育提供适当的营养,有助于身体发育,易于消化吸收,增强宝宝的抵抗力。
母乳不仅可以提高宝宝的免疫力,保护宝宝免受感染,预防腹泻和呼吸道感染,还可以降低宝宝的过敏体质。总之就是各种好。
对面
观点:不需要母乳喂养,长大了就像个孩子
1。时间极不自由
每当宝宝饿的时候,妈妈都要上阵,所以哺乳妈妈要时刻守在宝宝身边,时间不自由。上班后,把妈妈的奶挤出来,放在冰箱里冷冻。时间相对宽裕,但她妈妈还是很难自由活动。
2。乳房饱满下垂
虽然哺乳可以让乳房第二次发育,让乳房更大更圆,让妈妈更自信,但是如果护理不当,乳房下垂是意料之中的,下垂的概率更大。很多妈妈都不愿意冒这个险。
3。放慢减肥的步伐
有些妈妈在怀孕期间控制饮食。虽然吃的不多,但是营养丰富,保证了宝宝在肚子里的营养。所以,生完孩子后他们不会给一个阿姨的视线感。
但是为了满足宝宝产后的口粮,肆无忌惮的追求奶水,不仅让新手妈妈们满身肥肉,还拖慢了瘦身的步伐。所以有很多人因为这个原因不想母乳喂养。
4。事业遥遥无期
很多本该升职的女同胞因为一张怀孕通知书而搁浅。好不容易生下宝宝,以为以后会大有作为,但此时此刻,你至少还需要一年才能牛起来。
在这一年里,你会筋疲力尽,身体根本无暇顾及,更别说在职场上往上走了。所以,为了自己的野心而放弃母乳喂养的职场妈妈不在少数。
5。筋疲力尽筋疲力尽
确实我们都是靠一个仙尘当妈的。
妈妈生完孩子身体虚弱,但是宝宝饿了想吃东西的时候又要撑着喂奶,作息完全被打乱。所以很多妈妈为了让身体更好的休息,选择不母乳喂养。
6。不要跟外人说扛奶的伤心事
孩子不到6个月,职场妈妈就开始各种奔波:回家喂奶,上班。你要在会议室、宿舍甚至卫生间休息去挤奶。你挤奶的时候,领导叫你做什么事,你要戛然而止。
这种悲伤大家都懂。
7。整天做个黄脸婆不可能漂亮
虽然没有明确的数据证明孕期哺乳期护肤,偶尔化妆对胎儿有影响,但是没有人敢拿自己的孩子当实验品,所以不建议化妆、做头发、美甲等。孕期和哺乳期。
8。配方奶里的营养也是够的
虽然配方奶没有母乳好,但是宝宝生长发育所需的营养成分在配方奶中完全可以获得。既然这样,为什么我还要进行不必要的工作?
9。促进亲子关系,不一定要母乳喂养
母乳喂养可以促进亲子关系的亲密,但是没有母乳喂养,宝宝和妈妈的关系就不一定亲密?
不一定像说的那么危言耸听。即使没有哺乳,后期高质量的陪伴也能改善亲子关系。
10。早点回去工作早点赚钱
这个概念很俗但是很实用。现在,抚养一个孩子的成本很高。如果连生存都成问题,那么单纯的母乳喂养就失去了意义。
很多妈妈放弃母乳喂养只是为了工作赚钱。在这么大的经济压力下,早一天回到职场挣钱,缓解家里的经济压力,也是一种选择。
经过以上的辩论,你知道母乳喂养的利弊了吗?你将如何决定?
1。不哺乳,子宫恢复慢
如果不哺乳,缺乏催产素的刺激,子宫恢复相对较慢,不利于恶露排出。
2。主观上拒绝母乳喂养,可能会生病
不母乳喂养的妈妈可能会得急性乳腺炎。宝宝出生后,乳房胀痛是正常现象,只要及时喂奶。相反,乳房一旦堵塞,疼痛是次要的,患乳腺炎就得不偿失了。
不打算母乳喂养的妈妈们,记得要密切关注这一点。
3。母乳喂养好处多多,能喂就喂
说了很多母乳喂养的好处。那些还在犹豫的妈妈们赶紧加入牛的大队伍吧。你的宝宝需要你十个多月。不要错过能为他们的伟大体格做出贡献的时刻。
4。合适才是最重要的
有些妈妈即使尽了最大努力,还是奶水不足或者根本没有奶水。他们会责怪自己没用:不能增强孩子的抵抗力,担心不利于亲子关系的建立。
其实这种想法完全没有必要。既然母乳喂养已经不可能成为事实,那么选择哪种配方奶粉来缩短差距就是首要考虑的问题。后期全心陪伴也可以促进亲子关系。
5。哺乳期过后再减肥也不迟
每个人的实际情况都不一样。有些妈妈主观上不愿意哺乳,想着怀孕前的美好身材,恨不得闭着眼睛也能回去。所以生完宝宝第一件事就是赶紧减肥。
我觉得可以。你可以在生活中的任何时候减肥。你不必在孩子需要的时候选择。以后后悔的时候,不要来多玛倾诉。
6。不是每个人都能恢复到产前
每个妈妈的体质都不一样。有的妈妈母乳喂养24个月,体重还是偏高,和孕前数据相差甚远。所以母乳喂养能瘦下来对他们来说是空说话。
那又怎样?只要孩子身体健康,暂时没有恢复到产前,那又怎么样?我们不是一直在减肥的路上吗?微胖也是一种生活状态。你看看我和多玛,我们不是每天都很开心吗?
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