顺产&剖腹产产后都有哪些注意事项？

顺产&剖腹产产后都有哪些注意事项？

剖腹产的良好分娩及注意事项

顺产的妈妈看这里:

01、产后观察

产妇产后两小时内最容易出现产后出血，所以产后仍需在产房观察。在产房观察两个小时，产妇和孩子都在爱婴区，产妇要继续自己观察。因为这个时候，一旦子宫收缩乏力，就容易造成产后出血。

02，争取时间休息

产妇在分娩过程中体力耗尽。最重要的是产后第一天休息，保证体力恢复。现在，许多母亲和婴儿住在同一个房间里。宝宝和妈妈在一起，每隔3~4个小时就要喂奶，还要给孩子换尿布。宝宝哭的时候，妈妈没有时间睡觉，妈妈要争取时间休息。

03，尽快排便

产妇产后要多喝水，第一次排尿要尽早，不要憋尿或因怕疼痛少喝水。因为在生产过程中，胎头的下降会压迫膀胱和尿道，有助于膀胱功能的恢复。如果憋尿时间过长，膀胱充盈过度会影响子宫收缩，导致产后出血。

04。注意卫生和清洁

产后女性大量出汗，尤其是睡觉和醒来的时候。有时候汗水甚至可以浸湿内衣。其实这是正常的生理现象，并不是身体虚弱的表现，往往几天之内就会自行好转。秦英产妇换内衣床单，客厅要通风。如果不允许新鲜空空气进入房间，产妇在一个肮脏的房间里，呼吸道感染的机会就会增加。刚生产后要注意会阴的护理，大小便后用温水清洗。

05。母乳喂养可以促进乳汁分泌

大脑发出信号增加乳汁分泌。要尽早母乳喂养，形成神经反射，增加乳汁分泌。产妇也可以多吃一些能促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鱼汤等。

06、多吃蔬菜避免便秘

产后女性容易出现肠燥便秘。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，对防治产后便秘非常有益。

07。初乳不应该被浪费

产后第一天，产妇会分泌少量粘稠、略黄的乳汁，这就是初乳。初乳中含有大量的抗体，其功效是所有奶粉无法替代的。初乳可以保护婴儿免受细菌的侵害，所以产妇要尽可能给婴儿喂初乳，以减少新生儿疾病的发生。

08。观察产后恶露

分娩后，随着子宫蜕膜，尤其是胎盘附着蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织的粘液经阴道排出，即为恶露。恶露持续时间因人而异，平均21天左右。短的时间可能只有14天，长的时间可能长达6周。如果产后恶露反复或产后恶露不绝会对产妇身体造成伤害，一定要在医生的指导下及时去医院治疗。

09。分娩后阴道松弛

产后，阴道拉伸后会有一定程度的松弛，但阴道本身有一定的恢复功能。配合产后阴道收缩运动，阴道松弛可以得到改善。

侧面切割后的注意事项:

1。保持伤口清洁

2。保持伤口干燥

3。不要举起重物

4。避免伤口裂开

5。避免性

6。产妇在分娩侧剪拆线后一定不能大意。拆线后几天内，切忌用力下蹲。比如排便时，宜先收敛会阴和臀部，再坐在马桶上。用力憋气往往是会阴伤口开裂的原因。

剖腹产妈妈看这里:

01。尽快起床

生完孩子，产妇要尽快活动。剖腹产生下一点温暖后，尽快排出空气，防止肠粘连。尽早下床活动有助于产后排气。如果伤口疼得起不来，就要在床上适当运动。多翻身也有利于排气，防止内脏粘连。

02、多做腹部按摩

按摩腹部可以帮助子宫和阴道排出残留的积血。因为刚生完孩子，不能太用力。有时在肚脐周围画圈按摩，有时轻轻上下摩擦。希望不断的按摩能帮助我产后收腹，加速子宫收缩。

03、蔬菜水果不能忘

坐月子期间可以吃一些水果，但有些凉性的水果如橘子、柿子、西瓜等不能吃。建议产后妈妈多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘，达到营养均衡。

04、产后饮食需谨慎

剖腹产的饮食很重要。产妇在坐月子期间营养不宜过量，否则容易患肥胖症，引发其他疾病。一般来说，产后出血较多，可以适当补充气血，但不宜过量。

05。尽早给宝宝喂母乳

孩子从出生就需要合理的喂养，母乳是最天然的营养素。生完孩子，要尽快母乳喂养。母乳喂养可以保证孩子的营养健康，有助于孩子的发育和吸收；母乳喂养有利于产妇子宫的恢复，减少产后出血；母乳喂养还可以增加孩子和母亲之间的感情，让婴儿更有安全感。

06。特别注意个人卫生

因为产后出汗过多，几乎每天都要换两三套衣服。

产后会有更好的出汗。夏天尽量不要盖太厚。在母乳喂养前后，孕妇应该更加注意清洁手、乳头和乳房，以避免肠道感染或乳房感染的风险。

另外，产后女性毛孔完全张开，容易着凉，所以室内温度一定不能设得太低。如果在月子里感冒，很容易得病根。

健康小贴士:

1。多喝水预防便秘

2。护理伤口以防止感染

3。仔细观察恶露，如有异常立即就医

4。宽松的衣服要舒服

5、6-8周后适当运动

6。采取积极的避孕措施

不管是顺产还是剖腹产，坐月子都要健康一辈子。良好的坐月子是女性健康的关键时期，所以产妇一定不能掉以轻心。

产妇在坐月子期间需要家人的陪伴和照顾，因为她在分娩时身体虚弱。尽可能多休息。不要再跑教务了。不要让其他事情影响你的心情。利用这一个月恢复体力，让身体恢复！