产后你想让乳房“二次发育”吗？可以这样做！

产后你想让乳房“二次发育”吗？可以这样做！

很多宝妈应该听说过二次开发吧？那么有哪些办法呢？产后想让乳房“二次发育”吗？你能做到的！

我相信孕妈妈在孕期，尤其是孕晚期，一定经历过乳房的变化。这个时候，孕妈妈乳房的大小可以让原本娇小的孕妈妈感到一点快乐。乳房是女性的第二特征，几乎所有女性都希望拥有“骄傲”的资本，所以孕期和产后的乳房护理非常重要。做好了一定会让妈妈的乳房“重新发育”，所以孕妈妈和产妇一定要抓住机会。

很多孕妈妈会说，产后因为哺乳，乳房下垂变小了。其实这完全是自己照顾不到位的原因。只要护理得当，在孕期减肥的过程中可以留下乳房中的脂肪量，完全可以实现乳房的“二次发育”。想要产后乳房不“缩水”，孕妈妈要做到以下四点。

坚持母乳喂养

很多孕妈妈害怕母乳喂养，宝宝吸吮“多余的脂肪”。其实完全没必要担心。因为宝宝的吸吮只会促进妈妈的胸部发育，乳房通常是抱胸“缩小”的前提。通过一次又一次的产奶和分泌，可以帮助孕妈妈的胸部脂肪越来越坚实，可以显著降低“缩水”的速度。

继续按摩胸部

如果母乳量不足以支撑宝宝的食欲，妈妈们应该坚持每天按摩乳房，并用热水涂抹。这样可以促进乳房和乳汁分泌的正常程度，最重要的是帮助妈妈在产后哺乳期乳房重新发育。让内部脂肪更稳定，不会轻易流失缩水。

产后穿内衣

产后妈妈为了方便哺乳，往往会放弃内衣。其实这对于宝宝的健康和乳房发育来说并不是最好的选择。没有内衣的呵护，乳头很可能会粘上一些异物，被宝宝吃掉。另一方面，在没有外力的情况下也会造成乳房下垂，导致萎缩，所以建议妈妈产后穿内衣哺乳。

延长你的减肥计划

很多宝妈在产后都想快速恢复身材，往往在减肥的过程中乳房也慢慢萎缩。因此，建议她们产后不要立即减肥，延长减肥计划，避免过度运动，这样可以帮助乳房保留更多的脂肪，更好地促进母乳喂养的进程和时间。

产后女性乳房的护理至关重要。良好的护理可以给乳房第二次发育的机会。不要让宝宝吃偏奶。那样以后断奶了，真的会让很多妈妈失望！产后护理过乳房吗？你有没有被宝宝偏心过？你是怎么解决的？之前请沟通，为了最美的妈妈们！