产后涨奶怎么办，教你金点子？！

产后涨奶怎么办，教你金点子？！

产后增奶怎么办？很多哺乳期的妈妈都会有增加奶水的经历，那么为什么产后会增加奶水呢？如何解决增奶问题？接下来，我们来了解一下产后增奶。

一、产后乳汁增多的原因

二、产后如何增加奶水？

1。早开奶，勤喂奶

2。挤出多余的牛奶以备不时之需

有的妈妈奶水多，一个宝宝吃不及时，导致奶水增多。这时候妈妈可以把多余的奶水挤出来，存放在冰箱里以备不时之需。但要注意吸奶器和奶瓶的清洁、消毒、冷藏情况，否则要倒掉。有时候因为各种原因，妈妈不能及时哺乳，导致奶水增多。这时候妈妈就可以安安静静的挤出点奶来了。

及时挤出乳汁，防止乳管堵塞形成硬块，或者引发乳腺炎等棘手问题。

3。及时疏通堵塞的乳腺导管

母乳喂养时，妈妈的乳腺导管经常堵塞。这时候妈妈要做的就是及时疏通乳腺导管。

具体方法:可以让宝宝多吸，也可以用热毛巾敷在乳房上，从乳房外围向乳头方向梳理。热敷和按摩能有效疏通堵塞的乳腺导管。

4。将乳房浸泡在温水中

母乳在涨。可以放一盆温水在膝盖上，然后把上半身弯到膝盖上，让乳房泡在脸盆里，轻轻晃动乳房。由于重力，牛奶可以更容易地流出。

5。及时选择正规专业的催乳服务机构

如果妈妈的奶水增加严重，以上方法都无法解决，或者有乳腺炎的迹象，请及时让她选择专业的催乳服务机构，因为催乳是个技术活，催乳也是个知识面很广的职业。如果她只“挤”和“揉”，可能会延迟母乳喂养。