产后怎么减肥 这5点一定要知道

产后肥胖是很多女性的烦恼。而且坐月子期间需要大力补充营养，导致肥胖一发不可收拾。那么，产后应该如何减肥呢？减肥的同时能获得营养吗？让我们和边肖一起来看看吧！