母乳是否充足，看这四点就够了！

母乳是否充足，看这四点就够了！

判断母乳是否充足主要有四种方式:

尿量

吃饱的宝宝每天会尿湿4-6片或者6-8片。尿液的颜色清澈或很淡。如果尿液颜色很深，说明宝宝的母乳摄入不够。

便便

对于已经吃饱的宝宝来说，出生后一周就要进行内管引流。在第2-4周(当月)，你会每天排便2-3次以上。1-2个月后，随着肠道的发育，排便频率一般会减少到一天一次。很多母乳喂养的孩子每三四天排便一次。尿量会告诉你宝宝是否吃了足够的母乳，便便可以告诉你宝宝是否吃了足够的母乳。如果只有几周大的宝宝大便过少，你要看看他抱胸姿势是否正确。

喂养

喂奶后乳房比之前更柔软。喂奶前后乳房柔软度的差异会随着宝宝的长大逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡。喂奶时，宝宝的吸吮刺激了妈妈的奶阵(注:奶阵出来的奶就是后奶)。如果妈妈没有感觉到奶阵，可以观察宝宝，看宝宝是吞一次还是两次。

体重

第一个月平均体重每周增加112-200克，六个月平均体重每月增加500-1000克(注:相当于每周116-233克，但不再适合每周称重)。注意这是平均值，不是最小值。

不用担心母乳不足

1。母乳喂养是一个关于自信的游戏。没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的信心了。如果宝宝尿量充足，大便符合上述规律，体重在正常范围内，就足够了。

2。经常吃牛奶，或者刚吃完饭又要吃，不一定是因为饥饿。婴儿会因为除了饥饿之外的许多原因要求喝奶。婴儿可能只是在哺乳时寻求与母亲的那种亲近和安慰，也可能只是需要吮吸的动作来帮助他入睡。

3。如果尿不湿的数量足够的话，不用担心你的奶量，勤喂就好了。确保宝宝正确握奶，并吸好奶。然后，不要着急。