为什么要在公共场所哺乳

公共场所哺乳如何避免尴尬？

妈妈带宝宝出门，最担心的就是“哪里能找到给宝宝喂奶的地方？”这就是问题所在。母乳喂养的配套公共设施远未完善。出门在外，妈妈们要在众目睽睽之下给宝宝喂奶，既尴尬又无奈。下面是一些方法，供妈妈们参考。

巧妙解决公共场所哺乳问题

想找个更隐蔽的地方

如果你要去餐厅、酒店等。，尽量订包厢或者找个角落位置；如果开车出去，可以考虑回到车上喂食。

如果在商场或超市购物，提前了解附近的试衣间、母婴室、服务台等可能提供隐藏房间空的地方在哪里。当你需要哺乳时，尽快去那里。

如果是乘坐公共交通工具，机场、火车站、公交车站一般都有专门的候车室或母婴室。如果你找不到他们，你可以问工作人员。

如果是去公园，可以找一个比较偏僻的位置的长椅，或者去人少的地方。

用好工具自制哺乳区

家庭外环境失控，需要准备一些有用的哺乳工具。

哺乳服

一些哺乳服，哺乳内衣等。有专门设计的开口，胸前开了一条隐缝，增加了护理的隐蔽性。但外观和普通衣服一样，可能会缓解妈妈在户外哺乳时的焦虑。

哺乳斗篷

斗篷很容易搭起来穿上脱下。哺乳时，斗篷就像一个兜帽，把宝宝和外界隔开，但不会影响妈妈对宝宝的观察，因为它们往往领口很宽，妈妈从这里就能看到宝宝。在户外时，斗篷也可以作为宝宝防晒挡风的好工具。

围巾、披肩、雨伞等。

和斗篷差不多，不过这些都是平时出门带的东西。如果你刚好带在身边，可以在哺乳的时候拿出来用。比如你可以在公园里打伞，你可以在超市的休息区把披肩和围巾放在肩膀和手臂之间，营造一个隐蔽的区域。

育儿围巾

近年来，越来越多的妈妈使用育儿巾，一般是一大块柔软结实的布料。妈妈可以像袋鼠一样把宝宝裹起来绑在身上。毛巾的挂布可以遮住宝宝的头部，起到挡风、避光、隐私的作用。如果把宝宝抱在胸前，妈妈甚至可以边走边给宝宝喂奶。虽然用起来很方便，但是一开始要想运用自如还是需要大量的练习。另外，使用时，妈妈一定要注意宝宝的安全，不要捂住宝宝的鼻腔和嘴巴。如果宝宝坐不住，最好不要背。放在他胸前比较安全。如果不够熟练，建议妈妈不要带4个月以下的宝宝外出，等宝宝大一点再用。毕竟安全是最重要的。

出门前短时间喂宝宝

如果是短时间外出，比如出去散步，带宝宝去亲子馆玩一会儿，不妨在家喂宝宝，尽量让宝宝吃饱，这样出门后再喂宝宝的概率会小很多。

另外，如果平时给宝宝攒母乳，可以拿一顿饭的量，带上温开水、暖奶容器、奶瓶等。同时在外面进行母乳喂养。