很多宝妈在生完孩子后都需要母乳喂养孩子,那么你知道什么是前奶和后奶吗?这两种牛奶有什么区别?
母乳分为前奶和后奶。在母乳喂养的过程中,母亲刚流出来的奶叫前奶,是一种比较轻的像水一样的液体。其中蛋白质、糖、无机盐和水的含量非常丰富。
前乳之后流出来的就是“后乳”,外观更浓,颜色更白。与前乳相比,后乳最大的特点是脂肪含量高。牛奶主要是提供更多的热能,让宝宝有饱腹感,帮助宝宝增重。
母乳喂养的宝宝瘦的原因。
母乳喂养的宝宝因为没有摄入足够的高脂奶,所以吃得多但是长得瘦。稀稀拉拉的前奶可以给他足够的液体,但是脂肪太少,也就是说,当宝宝需要全脂奶的时候,他只得到脱脂牛奶。
宝宝没吃后面的奶。一方面是妈妈喂的不够,换边太频繁。另一方面,母亲有足够的乳汁,所以乳汁多的母亲需要在喂奶前挤出来,所以不要觉得浪费。
魔法瞬间——前奶突变后的奶?
首先,不存在这样的“神奇时刻”。从前奶到后奶的转变一定是循序渐进的。牛奶中的脂肪含量取决于奶室的排空度。奶室牛奶越少,脂肪含量越高。
宝宝不停地吸奶,奶室里的奶越来越靠近排空,脂肪含量不断增加,奶越来越浓。
前奶的脂肪一定要比后奶少吗?
不一定。如果喂奶间隔时间短,第一口“前奶”的脂肪含量会更高,甚至可能高于第二口奶。所以前奶不一定都是低脂的,没必要强迫宝宝长时间吸奶。
如果两次喂奶间隔时间长,最后一次喂奶的“前奶”脂肪含量会低一些。另外,母乳的脂肪含量在一天内会有很大变化,奶稀或奶稠都是暂时的。这位母亲应该明白。
PS:不管宝宝喜欢频繁吸奶还是间隔时间长,其实每天摄入的脂肪总量都差不多。
牛奶决定宝宝体重增加后?
决定宝宝体重增加的是每天奶的总量,而不仅仅是“后奶”。对宝宝体重增长和成长最重要的是每24小时的奶量总量。一般来说,婴儿平均每天需要摄入750ml左右的牛奶。
不过,是每小时吃30ml奶,还是三小时吃95ml奶,对宝宝来说都无所谓。只要他拿到的总量足够,就没有问题。
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