什么是奶阵?排奶的前提是刺激产奶,所以很多妈妈不是没有奶,而是不产奶。(宝宝的奶就像用吸管喝?你可能误会了!)如何刺激奶阵,今天就来详细说说。
什么是奶阵?
“奶阵”的意思是“喷奶反射”。哺乳期乳腺组织的解剖结构就像一串葡萄,乳腺导管就像葡萄的枝干,每个腺泡就像一粒葡萄。腺泡壁由乳腺细胞组成,乳腺细胞是产生和分泌乳汁的上皮细胞。腺泡腔为空心形,用于储存乳汁。乳腺细胞外侧被肌上皮细胞包裹,其作用是收缩挤压乳腺细胞,将腺泡腔内的乳汁移出。
当宝宝正确握奶时,上下嘴唇向外翻,刺激乳晕以下的神经产生信号,传递到下丘脑,促使脑垂体分泌催产素。催产素可以促使肌上皮细胞收缩,挤压腺泡,使储存在腺泡中的乳汁通过乳腺导管排出甚至喷出。这是排奶反射,也就是排奶阵。
当妈妈的奶阵来临时,配合宝宝正确的吸吮。一个是正压向外喷奶,一个是口腔内负压向外拉奶。妈妈和宝宝的配合可以让宝宝在短时间内高效进食。一个乳阵大约需要2分钟,一个泌乳过程可能产生3-8个乳阵(平均)。只要宝宝能吃下1-2奶阵所需奶量的差不多90%,据说奶阵是宝宝饱腹感的关键。没有奶水的刺激等于一个饥饿的婴儿。
关于奶线妈妈,还有几件事你需要知道:
不喂奶时,母亲也可能产生奶阵,表现为漏奶、乳房酥麻等。
有的妈妈产奶时有感觉,有的没什么感觉。但只要看到宝宝吞咽,就说明奶阵来了。
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