产后应注意什么?

产后要注意哪些事项

生完孩子，很多女性都会放松下来。我想终于结束了。其实产后恢复也很重要。那么产后需要注意什么呢？让我们看一看。

1。首先，今天早上给孩子喂奶

生完孩子回到产房后，妈妈要尽快开始奶。妈妈刚生完孩子会分泌少量粘稠、略带黄色的乳汁，称为初乳。初乳被称为牛奶黄金，可以大大提高孩子的免疫力，所以不要让孩子错过了。出生后半小时左右，可以让孩子吮吸乳头，这样可以更好的刺激乳头分泌乳汁，为孩子提供更多的奶水。

2。确保新妈妈有足够的休息

马宝生完孩子被推进病房时，一定要抓紧时间好好休息，家人也不要打扰她。尽量给她创造一个良好的条件，让她好好休息，补充体力。不然每隔几个小时，妈妈就要给孩子喂奶，换尿布什么的，不好好休息，体力和精力都跟不上。

3。别忘了给新妈妈补充水和食物

生孩子时出汗多，生完孩子后要让妈妈赶紧喝水，以补充体内缺失的水分，也方便妈妈尽快上厕所排尿。顺产的妈妈会在产后4小时上厕所。同时，妈妈也需要吃一些有营养的食物来恢复体力。但是产后第一天一定要吃一些清淡易消化的流质食物，容易吸收。

4。尽快下床走动

顺产的妈妈要根据自己的体质，尽早下床活动，可以帮助更好的排出恶露，促进子宫归位，让身体恢复的更快。当你锻炼的时候，小心不要伤害你自己。

5。最重要的是观察妈妈的身体状况

生完孩子第一天，妈妈的身体处于极度虚弱的状态。家人一定要时刻关注妈妈的身体状况，观察出血量是否正常。一旦有任何异常情况，一定要及时寻求医生的帮助。