宝宝三个月母乳不足怎么办

母乳不足怎么办

在母乳喂养的过程中，有些宝贝妈妈会出现母乳不足的情况。那么母乳不足怎么办？催乳有多科学？我们来看看相关介绍。

要想追奶，就要多吸。

当宝宝吮吸得更多的时候，宝贝妈妈的身体就知道产生更多的乳汁来供给宝宝。泌乳量与吸吮频率成正比。按需喂食，宝宝要什么就给什么，奶越吃越多！

1。纠正乳头混淆

乳头迷茫的宝宝只认奶瓶，不喜欢甚至不吸妈妈的乳头。刺激少了，乳汁分泌肯定会减少。所以纠正乳头混淆很重要。

那怎么纠正呢？

停止奶瓶，用勺子或其他方式喂食。肯定是要哭的，马宝和家人一定要坚定，特别说明:(第一，纯母乳喂养对宝宝身体发育最健康，第二，奶粉也是一笔不小的开销。)宝宝很聪明，当他知道勺子没有妈妈的乳房舒服时，他会慢慢接受。宝宝年龄越小，使用奶瓶的时间越短，纠正起来就会越容易。

2。使用正确的抱胸姿势

正确的握奶不仅可以防止妈妈的乳头疼痛皲裂，还可以吸得足够多，让更多的奶进入宝宝的嘴里。

很多怀疑自己缺奶的妈妈，在纠正了宝宝的奶量后，奇迹般的发现自己的奶可以喂宝宝，这也就是传说中的“假奶荒”。如果觉得奶水少，先检查一下宝宝的奶水。

这是一个比较标准的牛奶杯。可以对比一下。

3。轮流喂两边的乳房

每次妈妈喂奶，两个乳房都要喂。如果习惯喂一侧，会造成对另一侧乳房的刺激减少，泌乳量也会减少，可能会出现大小乳房。

有的妈妈说我家宝宝吃的少，所以一边吃饱了。一定要喂另一边吗？我们建议这种情况的妈妈在宝宝吃饱之前换另一边给宝宝吃。如果宝宝隔一段时间不吃另一边的奶，可以挤出一些，也可以有效避免乳汁分泌减少。

4。适当按摩增加泌乳

按摩乳房可以刺激乳房分泌乳汁。我推荐一些小按摩方法:

打圈按摩:双手放在乳房的上下两侧，以打圈的方式按摩整个乳房。

螺旋按摩:一只手托住乳房，另一只手的食指和中指呈螺旋状向乳头方向按摩。

弹钢琴按摩:双手张开放在乳房两侧，从乳根到乳头轻弹。

需要注意的是，乳房按摩手法一定要注意，因为乳房很娇嫩，用大力气很容易伤到。如果自己处理不了，可以找专业催乳师按摩。