产后足跟疼是什么原因

产后足跟痛是怎么回事

不知道宝妈们有没有这样的症状。生完孩子后，她们感到脚后跟非常疼。这是怎么回事？产后足跟痛怎么调理？

产妇在坐月子时，气血两虚，容易患风寒感冒。尤其是脚，包括脚后跟，一旦着凉，以后的日子里都会有疼痛感。产后足跟痛是虚，不是外伤，也不是骨刺。这种产后病主要是肾虚引起的。产后穿高跟鞋，经常赤脚拖鞋凉鞋，往往是重要诱因。

肾为元气之本，主生殖，主骨。根据经络循行路线，足跟属于肾经循行的范围。产后肾气虚弱，冲任受损，一切脉空无力，气血两虚。如果经常赤脚走露脚跟，或者经常穿鞋底硬、曲率大的高跟鞋，产后本来就很弱的脚部肌肉得不到休息，由于温热的滋养，气血不畅，就容易导致脚跟疼痛。

中医把跟痛症的病因病机分为三类:

1。气滞血瘀型:由于各种原因，局部血液循环缓慢，瘀血阻滞，脉络不通，故气血运行不畅而疼痛局限，疼痛拒按，行走受限。

2。寒凝血瘀型:血液运行缓慢，寒邪复发。寒为主滞，主吸，导致经络不通，气血凝滞，产生疼痛。痛不肯压，人喜热怕冷。

3。肝肾亏虚型:肝肾及其分支分别走在经络的跟部。肝主肌，藏血，肾主骨，藏精生髓。老年时，由于肝肾不足，精血不足，经络不畅，筋失养，骨失主，骨萎筋松。因此，站立或行走时，脚跟酸痛、呆滞、无力，疼痛易压，触之痛减轻。

治疗足跟痛疗效好，见效快。

处方

草乌30g，草乌30g，胆南星15g，透骨草30g，威灵仙30g，蒲公英30g，皂角15g，防风30g。

用法:将所有药物放入装有2000毫升水的盆中，煎30分钟，取下来，然后加入100毫升醋。一开始如果温度过高，就在盆口上垫一块白布，熏蒸一下。待温度适宜后，将患足浸泡在药液中，总时间不少于30分钟。药水可以第二天加热再用。一般夏天2-3天，冬天1周就能解决足跟痛问题。

注:

此方为外用，不宜内服。附子、草乌、胆南星均为勐朗出品。它们是否会对胎儿产生影响尚不得而知，因此孕妇应慎用。