什么样的哺乳姿势比较好

正确的哺乳姿势有哪些

正确的哺乳姿势有哪些？错误的喂奶姿势会影响宝宝喝奶，也会影响宝宝的发育。母乳喂养最基本的技能就是护理。很多妈妈说宝宝不吃奶或者不配合，导致奶水少。其实这些都是可以在护理过程中纠正的，因为护理姿势真的很关键。

十字摇篮式。

十字摇篮姿势是大多数妈妈喜欢的姿势，因为这样可以让妈妈更清楚地看到孩子哺乳的情况。尤其适用于早产或哺乳困难的婴儿。也是公共场合哺乳最方便的方式。

方法:用左乳房给孩子喂奶，左手托住乳房，然后用右手手掌托住他的脖子。不要用手掌托着孩子的后脑勺，这样他可能会把乳房推开。还可以把哺乳枕放在孩子下面，可以减轻妈妈的负担。这也是奶瓶喂养的最佳姿势。

摇篮风格。

这种方法有点类似于十字摇篮式，不过是用来支撑宝宝的手臂与喂奶臂在同一侧，与十字摇篮式正好相反。

方法:用右乳房哺乳时，用右前臂和手托住孩子的头部和身体。另一只手可以用来支撑乳房，将乳头推入孩子口中。这种方法和十字摇篮式一样，也可以用护理枕来减轻产妇的负担。

足球风格。

很多妈妈都是先学会这种足球式的拥抱法，而且这种方法不会因为不直接抱宝宝而淹没伤口，所以非常适合剖腹产的妈妈，也非常适合乳房大或者乳头内陷的妈妈。

方法:将宝宝放在妈妈身体的一侧，用同侧的前臂支撑宝宝的头部，一手托住宝宝的颈部和头部，另一手托住乳房，这样便于观察宝宝是否已牢牢抓住乳头，从而形成有效的母乳喂养。

后倾型。

这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势，因为这样可以最大程度的让妈妈放松。

方法:母亲在沙发、床上或躺椅上向后倾斜45度，让婴儿躺在母亲身上，母亲用双手保护婴儿。

侧卧。

这个姿势可以让妈妈们得到充分的休息，所以非常适合剖腹产的妈妈们，或者有侧切、会阴撕裂或者痔疮疼痛的妈妈们。

方法:母亲侧卧于床侧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头放在手臂上，或用哺乳枕或毛巾垫在宝宝的头上，使宝宝的嘴和乳头保持水平。同时，用另一只手臂的前臂支撑宝宝的背部，用手托住宝宝的头部。

直立持有型。

直挺挺的抱着式也叫直挺挺的足球式或者考拉式。这种风格要求宝宝坐直，所以比较适合稍大一点的宝宝。

方法:让宝宝坐直，跨坐在妈妈的大腿上，用同一只胳膊抱着宝宝，另一只手托住乳房，做出有效的哺乳姿势。

双面摇篮式和双面足球式。

双面摇篮式和双面足球式是专门为双胞胎宝宝设计的哺乳方式。

双面摇篮式:在妈妈身上放一个哺乳枕，两个宝宝都放在哺乳枕上。两个婴儿躺在母亲的一只胳膊上，让他们的大腿互相交叉。用这种方式哺乳时，最好在护士或家人的帮助下进行。

双面足球式:两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上，以足球式喂奶。除了双面摇篮式和双面足球式，还可以使用婴儿摇篮式和婴儿足球式进行哺乳。刚开始掌握不了方法的时候，也可以一个一个轮流哺乳。

特殊情况下的哺乳姿势。

虽然十字摇篮式是很多妈妈母乳喂养的首选，但不适合鼻塞或呕吐的宝宝。当宝宝有特殊情况时，可以尝试以下几种母乳喂养方式。

1。胃食管反流发生时宝宝的哺乳姿势

对于胃食管反流的宝宝，最好是直立或半直立的姿势，比如后仰或直立抱，因为重力可以防止胃食管反流。如果宝宝不想喂奶，可以尝试站着或走着喂奶。喂奶后，让宝宝保持直立15-20分钟。

2。宝宝胀气时的哺乳姿势

当宝宝出现胀气时，可以采取与胃食管反流相同的哺乳姿势，即后仰姿势或直立抱抱姿势，因为这两种姿势可以更好地控制母乳的流速，避免气体的产生。

3。鼻塞婴儿的喂养姿势

当宝宝鼻塞感冒时，最好采用后仰或抱直的喂养方式。我们的经验告诉我们，当我们鼻塞时，如果躺下会变得更严重，婴儿也一样，所以直立可以避免这种情况。

4。奶涨时的喂奶姿势

妈妈养奶时，奶量大，流速快。宝宝很快就会吃饱，同时更容易胀气或者吐奶。这时候就要减少重力的作用。建议使用后倾式，这样喷奶时宝宝更容易逃脱，也可以防止呛奶。